こんにちは、20年以上スノーボードを続けている元インストラクターのらくスノです。
実はアンケート調査の結果、663人中のおよそ半数の方が「毎回一人」でスキー・スノーボードに行っていることが分かりました。「たまに一人で行く」という方を合わせると、実に83%以上が「ひとりスキー・スノボ」を楽しんでいるのが実態です。
「ひとりでゲレンデに行くのって、寂しくないの？」と思われるかもしれませんよね。
たしかに少し寂しさを感じる瞬間はあるかもしれませんが（笑）、それ以上にひとりスノーボードには圧倒的なメリットがたくさんあります。
■ひとりスキー・スノーボードのメリット
- 自分の都合でスケジュールを組み立てられる
- 集中して練習できる
- 同じコースで反復練習できる
- リフトの待ち時間が少ない
- 音楽を聴きながら滑れる
- 着替える時間が早い
- レッスンやバックカントリーツアーで新しい仲間と出会える
今回は、ひとりスキー・スノーボードならではの魅力や、気になる交通費・遠征費を劇的に安く抑えるコツについて詳しく解説します。
この記事を最後まで読めば、周りの予定が合わなくても、ひとりで大好きなスキー・スノボを最高に楽しめるようになりますよ！
ひとりスキーヤー・スノーボーダーは意外と多い
一人でスキー・スノーボード行くことはありますか？
— らくスノ@スノボブログやってる人 (@rakusnowkousiki) November 9, 2021
今記事を書いているのでご協力いただければ幸いです😌
そもそも、周りの人は「1人でスキー・スノボに行くなんて変じゃない？」とはまったく思っていません。
実際にX（旧ツイッター）で実施したアンケートでも、50%以上の方が「ほぼ毎回ひとり」と回答しています。「たまに一人で行く」という回答を合わせると、じつに83%のスキーヤー・スノーボーダーがソロトリップを経験しているのがリアルな現実です。
周囲の目が気になってしまう原因は、スキー・スノーボードを「みんなでワイワイ楽しむレジャー」として捉えているか、「技術を磨くスポーツ」として捉えているかの違いにあります。
ゴルフの打ちっぱなしやジムでの筋トレと同じように、スキー・スノボをスポーツだと考えれば、上達するために1人で練習に通うのはごく自然な行為ですよね。
緊張するのは最初だけ！すぐに慣れる
筆者である私自身も、最初はひとりでゲレンデに行くのがすごく緊張したのを覚えています。
「ひとりでスノーボードをしてたら不自然に見えるかな？」「レストランで一人で食事をしていたら笑われないかな？」と、色々な不安が頭をよぎりました。
しかし、実際にソロ活を始めてみると、そんな心配はいっさい無用でした。そもそもゲレンデに来ている人たちは自分の滑りや仲間に夢中なので、「あいつ一人で来てるよ」と他人のことをいちいちチェックしている人は誰もいません。
恥ずかしい、緊張する、と感じるのは最初の1回目だけで、一度滑り出してしまえばすぐに慣れて周りの目はまったく気にならなくなりますよ。
ヒトリストとは→一人でスノースポーツを楽しむ人の造語
ちなみに、スキー・スノーボード界隈では、1人で滑りに来ているスノーボーダーやスキーヤーのことを「ヒトリスト」と呼ぶケースがあります。
これはスノー業界ならではのスラング（造語）のようなものです。
決して寂しいといったネガティブな意味の言葉ではなく、むしろ自立したコアな滑り手としてポジティブに捉えられているのが特徴です。XなどのSNSでも「今日は神立高原でヒトリストです！」「ヒトリスト仲間募集」といったように、ステータスとして日常的に発信している方がたくさんいます。
ひとりスキー・スノーボード7つのメリット
では、ひとりでスキー・スノーボードに行くと、どのようなメリットがあるのでしょうか。
■ひとりスキー・スノーボードのメリット
- 音楽を聴きながら滑れる
- 自分の都合でスケジュールを組み立てられる
- 集中して練習できる
- 同じコースで反復練習できる
- リフトの待ち時間が少ない
- 着替える時間が早い
- レッスンやバックカントリーツアーで新しい仲間と出会える
次項から順番に解説していきます。
音楽を聴きながら滑れる
友達や恋人と一緒にゲレンデに来ているときは、おしゃべりを楽しむために音楽を聴きながら滑ることはあまりありませんよね。
その点、ひとりスキー・スノーボードであれば、お気に入りのプレイリストを流しながらずっと好きな音楽を聴いて滑り続けられます。 周りに合わせる必要がないため、完全に自分の世界に浸れるのも最高のご褒美です（笑）。
リフト乗車中にアマゾンオーディブル聞いてることもありますね。
ただし、自分の世界に入り込みすぎて安全管理を疎かにしてはいけません。 周囲のスキーヤーやスノーボーダーの接近、緊急時のアナウンスに気づけないと大変危険です。
危険回避のためにも耳を塞ぐインナーイヤホンは避け、周囲の音が自然と耳に入ってくる「骨伝導イヤホン」や「空気伝導イヤホン」を必ず使用しましょう。
→スキー・スノボ中みんなで通話したり音楽を聴くのにおすすめのイヤホン！
自分の都合でスケジュールを組み立てられる
グループでスキー・スノボの予定を合わせるのは、日程調整や行き先の決定など本当に大変ですよね。ときには周りに気を遣って、自分の行きたいタイミングやペースに合わせられないこともあります。
しかし、ひとりスキー・スノボであれば、そんな縛りはいっさいありません。
- 思いついたその日のうちにいつでも滑りに行ける
- その日の雪質や気分に合わせて好きなスキー場を選べる
- 疲れたら自分の都合だけでいつでも帰ることができる
たとえば、「明日急に仕事が休みになったから、今夜からスノボへ行こう！」なんていう弾丸ツアーも自分ひとりの判断で自由にできちゃいます。
ちなみに私の場合、スキー・スノボ仲間が多いため、「とりあえずゲレンデに行けば誰かしら知り合いがいる」という状態です。そのため、急に休みが取れたときは何の迷いもなくひとりでサクッと滑りに行っちゃいます。
集中して練習できる
たとえば友達と滑りに行くと、自分はまだ熱心に練習したいのに「そろそろお腹空いたし、お昼にしない？」と声をかけられて、滑走を中断せざるを得ないことがありますよね。
その点、ひとりスキー・スノーボードであれば、周りに合わせる必要がいっさいないため、自分が滑りたいだけトコトン滑り続けられます。
私自身、現役時代などでゲレンデのコンディションが良い日は、「1分でも多くの練習時間を確保したい」と考えていたため、お昼休憩すら挟まずにひたすらストイックに滑り倒していました（笑）。
他人の目を気にせず、自分のペースで満足いくまで集中的に練習できることこそが、ひとりスキー・スノーボードにおける最大のメリットと言えます。
同じコースで反復練習できる
特定のトリックや滑り方をマスターするために、同じコースをひたすら反復練習したいときってありますよね。
しかし、友達やグループと一緒だと、相手が飽きてしまって「そろそろ別のコースに行こうよ」と促され、自分が納得いくまで同じ場所で滑れないことも少なくありません。
その点、ひとりスキー・スノーボードであれば、周りに一切の遠慮をする必要がありません。自分が気が済むまで、上達のために同じコースを何度でも徹底的に反復練習できます。
リフトの待ち時間が少ない
混雑しているスキー場では、4人乗りなどのクワッドリフトに「おひとりさま専用レーン（シングルレーン）」が設けられている場合があります。
空いたシートに優先的に案内してもらえるため、グループの列に並ぶよりもリフトの待ち時間を大幅に短縮できるのがメリットです。リフトに乗れる回数が格段に増えるため、結果として1日の中でたくさん滑る（滑走距離を稼ぐ）ことができます。
また、これは私が実際にゲレンデで体験したエピソードなのですが、同じくシングルレーンから1人で乗ってきたスノーボーダーの方と、リフトの乗車中に意気投合したことがあります。意気投合した結果、そのまま途中から2人で一緒に楽しく滑ることになりました（笑）。
このように、お互いが「ヒトリスト」だからこそ、ゲレンデで思わぬ新しいスノボ仲間との出会いがあるのも、ひとりスキー・スノーボードならではの隠れたメリットですね。
着替える時間が早い
自分は1分でも早く滑りに行きたいのに、一緒に行った友人がタラタラと着替えていて、内心イラッとした経験はありませんか？（笑）
特に、まだ誰も滑っていない最高のピステン（圧雪）バーンや、朝一のノートラック（新雪）を狙いたいときは、とにかく1分でも早くリフト乗り場へ並びたいものです。
その点、ひとりスキー・スノーボードであれば、車やセンターハウスに到着してから誰の準備も待つことなく、素早く着替えて即ゲレンデへ向かうことができます。極端な話、あらかじめ家からスノボウェアを着た状態で出発することだって自由ですよ（笑）。
レッスンやバックカントリーツアーで新しい仲間と出会える
ひとりでバッジテストなどの検定対策レッスンや、バックカントリーツアーに参加してみると、日頃の生活ではまず接点がないような、幅広い年齢や異なる職業の方と一気に意気投合することもあります。
いつも同じ友人同士でゲレンデに行っていると、会話や行動がどうしてもマンネリ化してしまいがちですし、メンバーが固定されて新しい刺激がありませんよね。
その点、ゲレンデにひとりで来ているヒトリスト同士であれば、お互いに親近感があって話しかけやすいものです。さまざまなバックグラウンドを持つスキーヤーやスノーボーダーと出会い、情報交換ができる環境は、自分のスノボライフにとっても非常に良い刺激になりますよ。
ひとりスキー・スノーボードのデメリットと対策
メリットばかりお話してきましたが、一人で滑るデメリットもあります。
- 怪我などトラブルが遭っても助けてもらえない
- 孤独感がある
- 楽しさを共有できない
次項からひとりスキー・スノーボードのデメリット対策についてお話していきます。
怪我には注意しよう
ひとりで滑っているときに万が一大きな怪我をしてしまうと、周囲に気づかれず救助が遅れてしまうリスクがあります。まずは自分の身を守るためにも、ヘルメットやプロテクターの着用を徹底しましょう。
また、動けなくなった際に自力で救助を呼ぶため、滑走中であっても常にスマホを携帯しておくことが大切です（冬山ではバッテリーが落ちやすいため、内ポケットなどの暖かい場所にしまっておくのがおすすめです）。
ちなみに、誰にも行き先を告げずにふらっと一人でスキー・スノボへ出かけてしまう方も多いですが、怪我の程度によっては学校やアルバイト、勤務先へ早急な連絡が必要になるかもしれません。
万が一の事態が起きたときに周囲が迅速に動けるよう、家族や友人、恋人には「どこのスキー場に行くか」を事前に伝えておくようにしましょう。
→スキー場ではスマホのバッテリーが減りやすい！カイロはNGなので人肌で保温しよう
孤独感はSNSで和らげよう！
今日は川場です！
— らくスノ@スノボブログやってる人 (@rakusnowkousiki) December 14, 2024
スノボ歴も20年超えると「早く滑りたくてウズウズする！」みたいな感情はなくなってくるんだけど、1回滑るとアドレナリン一気に出ますよね。
カービング、グラトリ、端パウ、壁遊び…やっぱり何十年滑っていてもスノボは楽しいわ〜 pic.twitter.com/cwEzct02lw
ひとりで滑っている以上、滑り終わったあとの感動や楽しさをその場で誰かと共有できないことに、ふと孤独感や寂しさを覚える瞬間はあるかもしれません。そんなときは、SNS（XやInstagramなど）を賢く活用してみましょう。
実際、私も日常的にX（旧ツイッター）を運営していますが、「今日は〇〇スキー場へ滑りに行きました！」とゲレンデの様子や感想を呟くだけで、全国のスキー・スノボ好きからたくさんのコメントや「いいね」といった反応をもらえます。
「ずっと練習していた〇〇のトリックができた！」「今日のパウダーは最高だった！」など、日々のちょっとした上達や喜びを投稿して反応がもらえると、それだけで1人の孤独感はきれいに和らぎますよ。
まずはハッシュタグなどを活用して、自分と同じスキー・スノーボード好きのユーザーと気軽に絡むことから始めてみるのがおすすめです。
ホームゲレンデを持とう！
実は、よく一人で滑りに行っている「ヒトリスト」の多くは、お気に入りのホームゲレンデ（通い詰めるお決まりのスキー場）を持っています。
いつも行くスキー場であれば、コースのレイアウトや雪質の傾向、施設の勝手がすべて分かっているため、ひとりでも迷わず安心して滑れるという大きなメリットがあります。さらに何度も通ううちに、ゲレンデ内のレストランのスタッフやリフト係、スクールのインストラクターさんなどと顔見知りになり、自然と仲良くなれるケースも少なくありません。
私自身、さまざまなスキー場に常連の仲間や知り合いのスタッフがたくさんいるため、ひとりでゲレンデに向かってもまったく孤独を感じることはありませんね。
一人だと交通・宿泊費が割り勘にできない→節約する方法あります
ヒトリストにとって最大のデメリットといえば、やはり移動にかかる交通費や宿泊費をメンバーで割り勘にできないことですよね。
一人旅のコストを賢く節約するなら、ガソリン代や高速道路料金などの固定費を頭数で割れないマイカーよりも、一人でも移動料金が定額で変わらない「夜行・日帰りバス」や「新幹線」の活用がおすすめです。
実際、私も一人でスキー・スノボへ遠征するときは、リフト券と移動がセットになった格安のスキーツアーバスを頻繁に利用しています。これならマイカーを一人で運転するよりも、遥かにリーズナブルかつ体力的にも楽に移動できます。
また、宿代を抑えたい場合は、一人でも気軽に予約ができて1泊2,500円〜程度から泊まれるドミトリー（相部屋の格安宿）を探してみましょう。もし「相部屋は少し抵抗がある」という方でも、予算を8,000円程度まで広げれば、プライベート空間が確保できる駅近くのビジネスホテルも十分に選択肢に入ってきますよ。
ひとりスキー・スノボの費用をさらに限界まで安く抑える具体的なテクニックについては、詳しく語ると長くなってしまうため別記事にまとめました。コスト面が気になる方は、ぜひ以下の記事も合わせて参照してくださいね。
→新宿〜白馬トリップが2泊3日で3万円以下！極限まで節約してスノボ旅行してみた！
まとめ
ひとりスキー・スノーボードにおける一番のメリットは、やはり周りに気を使わず「自分の時間を100%有効に使える」ことではないでしょうか。
私自身、初めて一人でゲレンデに向かったときはめちゃくちゃ緊張しました。でも、不安を感じてしまうのは最初の1回目だけで、一度その快適さに慣れてしまえばまったく問題ありません。
実際にX（旧ツイッター）のアンケートでも、80%以上の方がひとりスキー・スノーボードを経験しているというデータが出ています。
それだけ、多くのスキーヤーやスノーボーダーが単独でゲレンデに向かうことへの魅力やメリットを強く感じているわけです。
実際にひとりでスキー場へ行ってみると、バスツアーの参加者やリフトのシングルレーンなど、自分と同じようにソロ活を楽しんでいる「ヒトリスト」に遭遇することが多々あります。
だから「自分だけが孤独だ」なんて心配は一切せず、まずは一度、自由で気ままなひとりスキー・スノーボードに出かけてみてはいかがでしょうか。グループ行動では味わえなかった、新しい上達の楽しさやゲレンデの魅力がきっと見つかりますよ！
コメントを残す