スノボ板の横幅からブーツ・バインがはみ出る…ドラグを100％解消する方法教えます

こんにちは！20年以上スノーボードを楽しんでいる元イントラの、らくスノです。

ターン中にボードを深く傾けた際、ブーツのつま先やかかと、またはビンディングのパーツが雪面に擦れてしまう現象を、業界用語で「ドラグ（drag）」と呼びます。
ドラグが起きると、急激な減速や転倒、バランスを崩す原因になってしまいます。

極端に両足を進行方向へ向ける「がっつり前振りセッティング（前36度、後ろ27度など）」にしない限り、カービングの深い角付けを目指す上で、このドラグ問題は切っても切り離せない悩みですよね。

まず、ドラグには大きく分けて「ブーツドラグ」と「ビンディングドラグ」の2種類があります。

つま先やかかとが擦れる「ブーツドラグ」を根本的に解決するには、ずばりウエスト幅の広い「太い板」に乗るしかありません。

一方で、ビンディングのパーツが擦れる「ビンディングドラグ」には、以下のような効果的な解決方法があります。

• プレート（リフトアップパーツ）を挟んでビンディングの高さを底上げする
• セットバックを入れて、板の太い部分（ノーズ側など）に足を配置する
• ベースプレートやヒールカップが雪面と干渉しにくい、ハイポジションなモデルを選ぶ
• アンクルラチェット等のパーツが外側に突起しない「リアエントリー（ステップイン系）ビンディング」を選ぶ
• トゥストラップの被せ方を工夫して、つま先側の突起を最小限に抑える

今回は、これら「ブーツドラグ」と「ビンディングドラグ」を解消するための具体的な解決方法について詳しくお話しします。

この記事を最後まで読めば、ドラグのストレスを完璧に防ぎ、雪面すれすれを攻めるキレキレのディープカービングができるようになりますよ！

ドラグとはブーツが雪面に当たること→減速や転倒の原因になる

ブーツやビンディングがボードのウエスト幅からはみ出していると、カービングターンでボードを深く立てた際、どうしても雪面に当たってしまいます。

この現象を、専門用語で「ドラグ（drag）」と呼びます。英語の「引きずる」という言葉が由来です。

想像がつくかと思いますが、滑走中にブーツが雪面に接触すると、急激な減速を招いたり、バランスを崩して転倒したりと、滑りにおいて百害あって一利なしの状態になってしまいます。

ただし、「がっつりカービングを極めたい！」というスノーボーダーでなければ、そこまで神経質に気にする必要はありません。

例えば、つま先やかかとがそれぞれ2cmほど板からはみ出ていたとしても、雪面に対して「約60度」という深い角度までボードを傾けない限り、実際にはドラグしないからです。雪面に対してボードを60度も立てて滑るというのは、相当な技術が必要とされる領域になります。

そのため、一般的なフリーランやグラトリ、パークを楽しんでいる段階であれば、多少のはみ出しは大きな問題になりません。

がっつり体を倒してカービングするなら板が90度倒せるとベスト

写真だけを見ると、ボードの傾きは「70度くらい」に見えるかもしれません。
しかし、実際のゲレンデでは斜面の角度（斜度）がプラスされるため、雪面とボードの角度はほぼ垂直（90度）に近くなります。

プロのような深い角付けでキレキレのターンを目指すなら、やはり「ボードを90度近くまで立てても絶対にドラグしないセッティング」を構築しておくことがベストです。

それでは次から、ドラグのストレスから完全に解放されるための具体的なドラグ防止法について詳しく解説していきます！

ブーツドラグを防ぐには前振りにするか自分の足サイズ以上の太い板に乗るしかない

まずは、いつも滑っているアングル（角度）で、ボードにビンディングとブーツをセットしてみてください。
ボードを裏返して見たときに、ブーツのつま先やかかとが大きくはみ出している状態（ブーツドラグ）であれば、対策は「アングルを前振りに変える」か「太い板に乗り換える」の2択しかありません。

とはいえ、ドラグを防ぎたいからといって、本当はダックススタンスでグラトリやスイッチを楽しみたいのに、無理やり前振りセッティングに変更するのは本末転倒です。自分のやりたい滑りのスタイルを妥協しては意味がありません。

やはり、自分が理想とする現在のセッティングのまま、ボードを極限まで立てたキレキレのカービングをしたいのであれば、ウエスト幅の広い「太い板（ワイドボード）」への買い替えを本格的に検討するのがベストな解決策になります。

「板のウエストサイズ＋3〜4cm＝ブーツサイズ」が購入基準

では、ブーツドラグを確実に防ぎたい場合、具体的にどのくらいのウエスト幅のボードを選べばよいのでしょうか。

各ブランドのホームページやカタログを見ると、ボードのスペック表に必ず「ウエスト幅（Waist Width）」が表示されています。

とはいえ、ウエスト幅は「ボードの中で一番細い部分」のサイズです。
ビンディングを取り付ける位置（スタンス位置）は、ウエストよりもノーズやテールに近いため、実際の足元部分はウエスト幅よりもさらに3〜4cmほど太くなっています。

そのため、大まかな計算式として「ボードのウエスト幅 ＋ 3〜4cm ＝ 自分のブーツの外寸（全長）」になるようなボードを購入の目安にしてみてください。

例えば、足のサイズが27cmの方の場合、ブーツの外寸（実寸）は約30cmになります。
ここから3〜4cmを引いた「ウエスト幅26cm（260mm）以上のボード」が、ドラグを防ぐための購入基準となります。

ただし、これはあくまで一般的な目安です。
実際にはブランドやモデルによってブーツの外寸は大きく異なりますし、セッティングするアングル（角度）によっても板からはみ出る割合は変わってきます。

失敗しないためにも、やはりメーカーの試乗会に足を運んだり、スノーボードショップに自分のブーツを持参して、プロのスタッフに直接相談しながら確認するのがベストな方法です。

とにかく太い板に乗ればよいというわけではない

ここまで読んで「じゃあ、とにかく一番太い板を選べばいいんだ！」と思った方も多いかもしれませんが、実はそう単純な話でもありません。

ボードの太さは、あくまで自分のブーツサイズに対して「ジャストサイズ（適正幅）」に収めることがベストです。
なぜなら、ボードの幅が太くなればなるほど、テコの原理が働きにくくなり、ボードを傾ける（立てる）操作に強い力が必要になるからです。

実際、極太のパウダーボードなどを体験すると分かりますが、圧雪されたバーンではエッジの切り替えがワンテンポ遅れてもたつき、ターンのタイミングがズレて非常に乗りづらく感じてしまいます。

体や雪面を極限まで傾け、キレのある理想的なカービングターンを実現したいのであれば、ボードは細すぎても、逆に太すぎてもいけません。自分の足のサイズに完璧にフィットする、絶妙なバランスの太さを見つけることが何よりも重要です。

ビンディングドラグ5つの対処法

「ブーツははみ出していないのに、ボードを深く傾けるとビンディングのパーツが雪面に接触してしまう」という悩みを抱えている方はとても多いです。これがいわゆる「ビンディングドラグ」になります。

ボードを垂直近く（90度）まで倒せるようになるのがベストですが、実際はある程度まで傾けた段階で、ハイバックやトーストラップが先に雪面へ接触することもあるでしょう。

だからといって、ビンディングドラグまでボードの太さだけでカバーしようとすると、ウエスト幅が太くなりすぎてしまいます。その結果、ターンの切り替えが鈍重になり、かえってボードをコントロールしづらく（立てづらく）なってしまうため注意が必要です。

では、これ以上ボードを太くすることなく、ビンディングドラグだけを綺麗に防ぐにはどうしたらよいのでしょうか？

実は、以下のような効果的なアプローチがあります。

• プレート（リフトアップパーツ）でビンディングの高さを底上げする
• セットバックを入れて、ボードの太い位置に足元を配置する
• ベースプレートやヒールカップの位置が高いモデルを選ぶ
• 突起パーツの少ない「リアエントリー（ステップイン系）ビンディング」を選ぶ
• トーストラップの被せ方を工夫して、つま先側の引っかかりを抑える

それでは、これ以上板を太くせずにドラグを解消する具体的なテクニックについて、次から順番に分かりやすく解説していきます！

プレートでビンディングの高さを底上げする

上図のように、ボードとビンディングの間にプレートを挟んで足元を底上げすれば、ボードを傾けた際にパーツやブーツが雪面に接触する角度を物理的に遠ざけることができるため、ドラグ防止効果を発揮します。

ドラグ対策プレートの代表格である「OJK」からは、本格的なカービング・アルペン用プレートだけでなく、グラトリやパーク、フリーランでもボードのしなりを邪魔しない「フリースタイル用プレート」も豊富にラインナップされています。

さらに近年では、ボード本来のフレックス（硬さ・しなり）を一切損なうことなく、ドラグ防止だけに特化した超軽量な「ドラグダケ」プレートなどもリリースされており、スタイルを問わず多くのスノーボーダーから絶大な支持を集めています。

足元の自由度を保ったままドラグだけを解消したい方は、ぜひこれらのアイテムをチェックしてみてください。

セットバックを入れる

セットバックを入れると、ビンディングの取り付け位置がよりボードの幅が太いテール側（後方）に寄るため、物理的に後ろ足のブーツやビンディングがはみ出にくくなります。

例えば「前足30度、後ろ足0度」のように、「前足は大きく振るけれど、後ろ足はあまり振らない（正面に近い）」というナチュラルスタンスの方は、後ろ足のつま先側が特にドラグしやすいため、セットバックでの調整が非常に有効なアプローチになります。

ただし、ドラグを防げたとしても、ポジションが後ろに下がりすぎてターンやトリックが極端にやりづらくなっては本末転倒です。
あくまで「自分が一番コントロールしやすいこと」が大前提ですので、滑りのバランスが崩れない許容範囲内で慎重に調整しましょう。

セットバックをすることによる滑りへのメリットや注意すべきデメリットについては、こちらの記事でさらに詳しく解説しています。

→スノボのセットバックとは？→有効エッジの真ん中より後方に重心をずらすこと

ヒールカップが高いモデルを選ぶ

ベースプレートやヒールカップの位置（高さ）が最初から高めに設計されているモデルを選ぶことで、ボードを深く傾けてもビンディングが雪面に接触しにくくなり、劇的にドラグを軽減できます。

例えば、カービング派から絶大な支持を得ているFLUX（フラックス）の「XF」というモデルは、ヒールカップの位置を高く（ハイポジションに）設計することで、深いカービングターン時でもビンディングドラグが起きにくい構造になっています。

また、ヒールカップの位置が高いと、ふくらはぎからのパワーがより高い位置から効率よくボードへ伝わるため、テコの原理によってバックサイド（かかと側）ターンのレスポンス（反応）が良くなるという大きなメリットもあります。

リアエントリービンディングを選ぶ

前項ではヒールカップの高さがドラグに影響することをお話ししましたが、そもそもヒールカップというパーツ自体が存在しないビンディングを選ぶことも、非常に強力なドラグ対策になります。

例えば、NIDECKER（ナイデッカー）の「Supermatic（スーパーマティック）」やFLOW（フロー）、SP Bindings（エスピービンディング）に代表されるリアエントリー（後ろから足を入れるスリッパ型）システムは、構造上かかと側に金属や硬い樹脂の独立したヒールカップがありません。

かかと側がすっきりとしたスリムな形状になっているため、ボードを深く傾けても雪面に干渉しにくく、バックサイド側のビンディングドラグを驚くほど防止してくれます。

→リアエントリーのメリット・デメリットとおすすめモデルも教えます！

トーストラップの被せ方を工夫する

写真のように、トゥストラップをつま先の先端ではなく、ブーツの甲（上部）にしっかりと被せるように装着することで、つま先側へ大きくパーツが突起するのを防ぎ、トーサイド（つま先側）ターン時のビンディングドラグを軽減させることができます。

ただし、FLUX（フラックス）のXFなど、ブランドやモデルによっては「つま先の先端にしか引っかからない（先端専用）」設計になっているケースもあります。

極端に足サイズが大きい方は海外ブランドやオーダーの検討も

以前に比べてワイドボード（太い板）の選択肢が増えたとはいえ、現状の国内ブランドのボードは、足のサイズが28cmくらいまでの方を想定して設計されているケースがほとんどです。

では、「足のサイズが28cm以上」というビッグサイズのスノーボーダーは、一体どうすればドラグを防げるのでしょうか？

解決策として、まずは国内ブランドではなく「海外ブランド」を中心にボード探しをしてみましょう。
BURTON（バートン）やNEVER SUMMER（ネバーサマー）などは、当然ながら大柄な欧米人スノーボーダーをターゲットにしているため、ウエスト幅が圧倒的に広いモデルを数多くラインナップしています。

ただし、ここで一つ大きな落とし穴があります。日本の正規代理店の場合、「日本国内で売れやすい標準的なサイズ」しか入荷しない（そもそも日本の公式サイトにワイドサイズが掲載すらされない）ことが多々あります。
そのため、サイズ選びで妥協したくない方は、必ずブランド本国のグローバルサイトを直接チェックしてみてください。

【まとめ記事】スノーボードのセッティング箇所一覧

スノーボードは、なんと上記の7箇所もセッティング（調整）をすることができます。

自分の滑走スタイルや当日のゲレンデコンディションに合わせて正しく調整するだけで、ターンやトリックの精度が劇的に向上し、上達のスピードも一気に上がります。

続く解説では、専門用語が分からない初心者の方でも迷わず実践できるよう丁寧にナビゲートしていますので、ぜひ自分のボードと照らし合わせながら1箇所ずつチェックしてみてください！

→初心者でもできる！スノーボードのセッティング完全ガイド

まとめ