こんにちは、20年以上スノボしている元インストラクターの、らくスノです。
今回は超簡単にできるグラトリ、フロントサイドボードスライドを紹介したいと思います。
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フロントサイドボードスライドとは、GIFのように進行方向におしりを向けて滑るトリック。
実はこの技、山側を向いて止まるのと同じ動作なんです。
だから逆エッジさえ気をつければ、誰でも簡単にできます！
今回はフロントサイドボードスライドのコツと、よりかっこよく見せる方法についてお話したいと思います。
フロントサイドボードスライドのコツは上半身のひねり
【GIF】
冒頭でもお話した通り、フロントサイドボードスライド自体は山側を向いて止まる動作と同じ、何も難しいことはありません。
止まる時よりも薄くエッジをかけることによって、スライドするわけですね。
とはいえ、単純にスライドさせただけでは「トリックやってる感」がありません。
だからもう一つアクセントを加えてみましょう。
ポイントは上半身のひねり！
まずは後ろを向きます。
この時点では山側を向いて止まる動作と変わりませんが、ここからがポイント！
上半身をひねって、正面を向きます。
どうです、これだけで印象がガラッと変わるでしょ！？
グラトリを上手く見せる方法はスタイル
実はフロントサイドボードスライドに限らず、スノーボードのトリックは上半身の使い方がすごく大事なんです。
たとえば、このトリックと…
このトリック。
実はまったく同じ技なんですよ。
上半身の動き次第で、まったく違うトリックに見えますよね。
これがスノーボードで言うスタイルってやつです。
これから「グラトリがもっと上手くなりたい」と思っている方は、下半身だけでなく上半身も意識して練習してみましょう。
→誰でも読むだけでグラトリが上手くなる！スタイルの出し方のコツ教えます！
逆エッジに注意
【GIF】
体を後ろへ向けると同時に上半身をひねることができれば良いのですが、簡単そうに見えてこれが意外と難しい。
油断すると逆エッジくらいます。
だから最初は体を横に向けることだけに集中して、そのあとゆっくり上体をひねってみましょう。
逆エッジの恐怖心さえなくなれば、そのうちスムーズに上体をひねってスタイルを出すことができます。
フロントサイドボードスライドはジブや壁でも応用できる
フロントサイドボードスライドはジブなどでも応用可能なので、練習して損は無いです。
またフラットで慣れてきたら、コース脇の壁でもやってみてください。
高速で壁に侵入して、スプレー（雪煙）を上げながらボードスライドやられた日には…カッコ良すぎますね！
まずは自宅でイメトレをしてみよう！
グラトリが上手くなるコツはイメトレが8割です。
ゲレンデへ行く前に、ある程度頭と体にトリックの動きを叩き込んでおきましょう。
複雑な技ほど、いきなりゲレンデで試してもできるようにはなりません。
まずはマスターしたいトリックの動きを、家や階段でイメトレしてみて下さい。
→プロスノーボーダーも実践！グラトリが加速度的に上手くなる4つの練習方法教えます
グラトリ初級技27トリックまとめ
「もっとグラトリの技をマスターしたい！」
下の記事ではレベル別に27トリックのコツをまとめました。
180だけで7種、360は4種のバリエーションを解説しているので、気になる方はチェックしてみてください。
→グラトリ初心者でも簡単にできるトリックや 最短でマスターするコツまで記事まとめ
グラトリ技一覧
一口にグラトリといっても、様々な技があります。
- 基本トリック
- スピン系トリック
- シフティー系トリック
- タップ系トリック
- レイト系トリック
- ワンフット系トリック
- 3D系トリック
- ラントリ系トリック
- その他トリック
下の記事では、カテゴリー別にyoutube動画をまとめました。
技の種類を知りたいという方は、合わせて参照ください。
→グラトリのトリックってどんな種類があるの？カテゴリー別にyoutube動画まとめてみた！
グラトリにおすすめの板、ブーツ、ビンディング
グラトリが上達するにはギア選びが重要です。
- グラトリするなら柔らかいギアが良い
- ボードは短め
- SNSの評判をもとに購入
上記の選び方はすべて誤り。
それこそギア選びに失敗すると、上達の妨げになることも…
下記の記事は、知人のインストラクターやプロショップ店長、プロライダーさんの話をもとに選び方のコツやおすすめのグラトリ専用ギアを紹介してます。
今シーズンはさらに上達したいという方、ギア選びに失敗したくない方はぜひご一読ください。
→スノーボードのプロ達に聞いた正しいグラトリ用の板選びとは？今シーズンのブランド別おすすめモデルも教えるよ
→最強のモデルはこれだ！ベテランボーダーが本気でおすすめするグラトリ用ビンディング11選
→本気で上達したいならこれ！ベテランボーダーがおすすめするグラトリ用ブーツ10選
まとめ
【GIF】
バックサイドボードスライドとかけ合わせると、コンボトリックを発動する事ができます。
いい響きでしょ、コンボトリック（笑）
→グラトリのコンボトリックのコツは上半身？バター180toフロントサイド180で解説します
グラトリのアイデアは無限大ですので、複数の単発技を覚えたらオリジナルのコンボトリックを作って遊んでみましょう！
【関連記事】
→超簡単にできて、いろいろ応用できるグラトリ技教えます！【初心者の方おすすめ】
→誰でもゲレンデに着いて30分でできる！グラトリ180のコツ教えます
→ノーリーひっかけ180のコツはエッジの返し!?簡単にマスターできるコツ教えます
