こんにちは、20年以上スノボしている元インストラクターの、らくスノです。
今回は超簡単にできるグラトリ、フロントサイドボードスライドを紹介したいと思います。
【GIF】
フロントサイドボードスライドとは、GIFのように進行方向におしりを向けて滑るトリック。
実はこの技、山側を向いて止まるのと同じ動作なんです。
だから逆エッジさえ気をつければ、誰でも簡単にできます！
今回はフロントサイドボードスライドのコツと、よりかっこよく見せる方法についてお話したいと思います。
目次
フロントサイドボードスライドのコツは上半身のひねり
【GIF】
冒頭でもお話した通り、フロントサイドボードスライド自体は山側を向いて止まる動作と同じ、何も難しいことはありません。
止まる時よりも薄くエッジをかけることによって、スライドするわけですね。
とはいえ、単純にスライドさせただけでは「トリックやってる感」がありません。
だからもう一つアクセントを加えてみましょう。
ポイントは上半身のひねり！
まずは後ろを向きます。
この時点では山側を向いて止まる動作と変わりませんが、ここからがポイント！
上半身をひねって、正面を向きます。
どうです、これだけで印象がガラッと変わるでしょ！？
グラトリを上手く見せる方法はスタイル
実はフロントサイドボードスライドに限らず、スノーボードのトリックは上半身の使い方がすごく大事なんです。
たとえば、このトリックと…
このトリック。
実はまったく同じ技なんですよ。
上半身の動き次第で、まったく違うトリックに見えますよね。
これがスノーボードで言うスタイルってやつです。
これから「グラトリがもっと上手くなりたい」と思っている方は、下半身だけでなく上半身も意識して練習してみましょう。
→誰でも読むだけでグラトリが上手くなる！スタイルの出し方のコツ教えます！
逆エッジに注意
【GIF】
体を後ろへ向けると同時に上半身をひねることができれば良いのですが、簡単そうに見えてこれが意外と難しい。
油断すると逆エッジくらいます。
だから最初は体を横に向けることだけに集中して、そのあとゆっくり上体をひねってみましょう。
逆エッジの恐怖心さえなくなれば、そのうちスムーズに上体をひねってスタイルを出すことができます。
フロントサイドボードスライドはジブや壁でも応用できる
フロントサイドボードスライドはジブなどでも応用可能なので、練習して損は無いです。
またフラットで慣れてきたら、コース脇の壁でもやってみてください。
高速で壁に侵入して、スプレー（雪煙）を上げながらボードスライドやられた日には…カッコ良すぎますね！
まずは自宅でイメトレをしてみよう！
グラトリが上手くなるコツはイメトレが8割です。
ゲレンデへ行く前に、ある程度頭と体にトリックの動きを叩き込んでおきましょう。
複雑な技ほど、いきなりゲレンデで試してもできるようにはなりません。
まずはマスターしたいトリックの動きを、家や階段でイメトレしてみて下さい。
→プロスノーボーダーも実践！グラトリが加速度的に上手くなる4つの練習方法教えます
10カテゴリー48種グラトリ技ハウツー動画まとめ
当ブログでは気軽に挑戦できる「グラトリ」を１つの柱として情報発信しているわけですが、一口にグラトリと言ってもたくさん種類がありますよね。
以下の記事では、図の通り10カテゴリー48種のグラトリ技のハウツー動画をまとめてみました。
読むだけで、世の中にあるほぼすべてのグラトリ技を知ることができますよ。
→【永久保存版】10カテゴリー48種！グラトリ技のハウツーyoutube動画まとめ
初心者でもできる！グラトリ初級技ハウツーまとめ記事
以下の記事では、グラトリハウツーの中でも、初心者・初級者の方向けのトリックをまとめてみました。
しかも「なんちゃって360」「引っかけ180」「リバースピボット450」など、youtubeを探しても見つからない当ブログのオリジナルトリックばかりです。
180だけで7つのバリエーションを解説しているので、詳しく知りたい方はチェックしてみてください。
→グラトリ初心者でも簡単にできるトリックや 最短でマスターするコツまで記事まとめ
業界のプロ達に聞いた！グラトリにおすすめのボード、バイン、ブーツ
筆者にはスノーボードショップ店長やプロライダー、イントラの友人・知人がたくさんおります。
以下の記事では、そんなプロ達への取材を元に、グラトリにおすすめのボードやビンディング、ブーツを特集してます。
グラトリはギアがめちゃくちゃ重要ですからね。上達を促進してくれるのも、足を引っ張るのも、ギアしだい。
気になる方は、以下の記事も参照ください。
→グラトリにおすすめのビンディング→329人に聞いたらフラックス、バートン、ユニオンでした
→【最新版】プロライダーやショップ店長に聞いた！グラトリにおすすめのブーツ10選
まとめ
【GIF】
バックサイドボードスライドとかけ合わせると、コンボトリックを発動する事ができます。
いい響きでしょ、コンボトリック（笑）
→グラトリのコンボトリックのコツは上半身？バター180toフロントサイド180で解説します
グラトリのアイデアは無限大ですので、複数の単発技を覚えたらオリジナルのコンボトリックを作って遊んでみましょう！
