【超簡単】誰でもできるグラトリ!ワンフットオーリーのコツ教えちゃいます

こんにちは、らくスノです。

今回は誰でも簡単にできるグラトリ、ワンフットオーリーについて解説したいと思います。

【GIF】

ワンフットオーリーとは、片足のバインディングを外した状態でオーリーすることです。

「えっ難しそうじゃない、話が違うよらくスノさん!」

安心してください!

実はこのトリック、片足で板を持ち上げてるだけなんです。

いわば「オーリーしてる風」にみせているだけ。

だから、このあとの解説を見れば誰でも簡単にできます!

では、次項から具体的にお話しさせていただきますね。

ワンフットオーリーの練習方法

ここからはレギュラースタンスで説明させていただきます。グーフィースタンスの方は逆で考えてください。

まずは止まった状態で練習してみましょう。

このワンフットオーリーの良いところは、その場で練習できることです。

写真のように、片足だけで板を持ち上げてみましょう。

次に右足ジャンプ。

最後に右足を左右のバインの間に乗せ着地です。

どうです、簡単でしょ?

「ちょん」って感じで跳んでみる

では、実際に滑りながらやってみましょう。

とはいっても、最初は超低速。

ワンフットオーリーのポイントは「ちょん!」って感じで跳んでください。

なぜなら、接地時間が短いほどオーリーしてる風に見えるから。

たとえばマジックって、タネを知れば「こんな簡単な事だったんだ!」と思いますが、マジシャンは自然にやりますよね。

冒頭でもお話しした通り、この技のタネは板を片足で持ち上げてるだけなんです(笑)

「ちょん」って感じで跳ぶことによって、自然と「オーリーしている風」に見せることができます。

ジャンプする前に身体を屈める

よりオーリーを大きく見せるために、身体を屈めてから跳んでみましょう。

皆さんは高くジャンプするにはどうしたらいいと思いますか?

いったん身体を屈めてから跳びますよね。

ワンフットオーリーも同じ。

身体を屈めてから跳ぶことで、より高くオーリーしているように見えます。

まさに目の錯覚ですね。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

ワンフットオーリーは、リフト降り場からコースまでの間や、緩斜面などでやってみると面白いですね。

慣れてくればちょっとした雪玉の上でもできます。

ワンフットオーリーができたら、下記の技にもぜひチャレンジしてみてください!

試してみて!誰でも簡単にできるワンフット180のコツ教えます!【グラトリ】

ゲレンデで超目立つよ!ワンフット360のやり方教えます!

この記事が参考になれば幸いです。

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ABOUTこの記事をかいた人

スノーボード歴20年の自称育メンボーダー。北海道出身の父の影響で小学生からスキーをはじめ、18歳でスノーボードに出会う。学生時代に留年してまで山にこもり大会などにも出場するが、就職を機に趣味となる。現在は娘も幼いためあまり滑りにはいけないが、いつか子どもとスノーボードに行くのが楽しみ。