こんにちは、20年以上スノーボードやっている元イントラの、らくスノです。
今回は初心者でもできるコンボトリック、ソバット180について解説したいと思います。
【GIF】
ソバット180は、バター180とノーリーバックサイド180のコンボトリックです。
※ノーリーは前足ジャンプのこと
日本ではアンディ180とも言いますね。
コンボ（連続技）としては初級編。
単発技から次のステップへ進みたい方には、ぴったりのトリックではないでしょうか。
目次
ソバット180はスピードが重要！
まずは軽くかかと側のエッジ(ヒールエッジ)に荷重しながらバター180します。
かかと側に荷重しておかないと逆エッジ食らっちゃいますからね。
この「軽く荷重」というのがポイントなんですが、コンボトリックはスピードが重要！
バター180で減速してしまうと、この後のノーリー180回しきれません。
この辺のスピード感覚は、繰り返して覚えていくしかないですね。
まずはバター180だけで練習してみましょう。
90度バターした時点でノーリーのスタンバイ
はい、ここが今回のハウツーの一番重要なポイント。
単発トリックと違い、コンボトリックは技の途中で次の動作に向けたスタンバイをしなければなりません。
冒頭のGIF映像でも、上半身を180回さずに90度で残してるのがお分かり頂けると思います。
ここがコンボトリックの難しいところ。
一つの技をこなしつつ、次のトリックにつながる動きをしなければならないのです。
ノーリー180はわりと簡単
「ノーリーは苦手なんですが…」
いえいえ、勢いがついているので意外と簡単に回りますよ。
そもそもノーリー180が苦手な方も多いと思いますが、バターで減速せずにノーリーできれば180あっさり回っちゃいます。
むしろ単発のノーリーバックサイド180より簡単かも…
実際、私は単発のノーリー苦手ですし(笑)
メイクできるかどうかは、前半のバターが勝負！
※踏切はかかと側のエッジ(ヒールエッジ)、着地はつま先側のエッジ(トゥーエッジ)になりますので逆エッジに注意してください。
【GIF】
また、エッジや回転の感覚をつかむため、最初はGIFのようにジャンプせずに回すだけでも良いと思います。
イメージトレーニングしてみよう
一番オススメの練習方法はイメトレ！
実際、プロライダーもゲレンデへ行く前にイメトレしている方が多いですよ。
コンボトリックは単発トリックよりも動きが複雑なので、ぶっつけ本番で試してもなかなかマスターできません。
まずは自宅などで、鏡を見ながら一連の動作を体で覚えておきましょう。
→プロスノーボーダーも実践！グラトリが加速度的に上手くなる4つの練習方法教えます
まとめ
この技をマスターするくらい実力がつけば、だいぶトリックの幅も増えると思います。
成功率が上がったら、今度は壁とか雪玉で試してみましょう。
超絶カッコいいですよ！
というわけで「こんな技すぐにできるぜぇ」という方は、ぜひソバット360にも挑戦してみてください。
→これができれば脱初級者！？ソバット（アンディ）３６０のコツは勢いにあり【グラトリ】
グラトリ初級技27トリックまとめ
「もっとグラトリの技をマスターしたい！」
下の記事ではレベル別に27トリックのコツをまとめました。
180だけで7種、360は4種のバリエーションを解説しているので、気になる方はチェックしてみてください。
→グラトリ初心者でも簡単にできるトリックや 最短でマスターするコツまで記事まとめ
グラトリ技一覧
一口にグラトリといっても、様々な技があります。
- 基本トリック
- スピン系トリック
- シフティー系トリック
- タップ系トリック
- レイト系トリック
- ワンフット系トリック
- 3D系トリック
- ラントリ系トリック
- その他トリック
下の記事では、カテゴリー別にyoutube動画をまとめました。
技の種類を知りたいという方は、合わせて参照ください。
→グラトリのトリックってどんな種類があるの？カテゴリー別にyoutube動画まとめてみた！
グラトリにおすすめの板、ブーツ、ビンディング
グラトリが上達するにはギア選びが重要です。
- グラトリするなら柔らかいギアが良い
- ボードは短め
- SNSの評判をもとに購入
上記の選び方はすべて誤り。
それこそギア選びに失敗すると、上達の妨げになることも…
下記の記事は、知人のインストラクターやプロショップ店長、プロライダーさんの話をもとに選び方のコツやおすすめのグラトリ専用ギアを紹介してます。
今シーズンはさらに上達したいという方、ギア選びに失敗したくない方はぜひご一読ください。
→スノーボードのプロ達に聞いた正しいグラトリ用の板選びとは？今シーズンのブランド別おすすめモデルも教えるよ
→最強のモデルはこれだ！ベテランボーダーが本気でおすすめするグラトリ用ビンディング11選
→本気で上達したいならこれ！ベテランボーダーがおすすめするグラトリ用ブーツ10選
