メガネだけでスキー・スノボは滑れる？注意点やリスク回避の方法を解説します！

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こんにちは、20年以上スノーボードやっている元インストラクターの、らくスノです。

まずこの記事の結論からお話します。

今回はメガネでスキー、スノーボードをする方法や注意点、リスクを減らすための解決策についてお話したいと思います。

この記事を最後まで読めば、メガネでも安全にスキー・スノボを楽しむことができますよ。

ゴーグルを着用せずにメガネだけでスキー・スノボをするのは危険

ゴーグルを着用せずに、メガネだけでスキー・スノボをするのは危険です。

■メガネだけでスキー・スノボする4つのリスク

次項から順番に説明します。

ゴーグルは軟質素材でできており、視界の確保以外に顔面を保護する役割もあります。

私は現役時代にジャンプ台の練習をしていた時、着地に失敗して顔面を強打したことがあります。

幸いゴーグルは変形したものの、骨折などの大事には至りませんでした。

ゴーグルを着用せずにメガネだけで滑走すると、転倒時にフレームや鼻あてが顔面に刺さるリスクがあります。

上級者でも不意な転倒は起きますからね。まして初心者の方が眼鏡のフレーム丸出しで滑るのは危険ですよ。

冬の紫外線を甘く見てはいけません。

確かに夏よりも紫外線は弱まるものの、ゴーグルを着用せずに長時間滑っていると、「雪目」と呼ばれる角膜の表面が傷つく病気になってしまいます。

雪目になると、目が充血し涙が止まらなくなるなどの症状が出るので注意が必要です。

曇り止めコーティングがされているゴーグルにくらべ、メガネは圧倒的に曇りやすいです。

さらに風の影響を直接受けるので、ちょっと吹雪いただけで目を開けていられないこともあります。

ちなみに現在主流のスキー・スノボゴーグルは、ハイコントラストレンズを使用していることが多いです。

ハイコントラストレンズは雪面の凹凸が見やすくなり、転倒のリスクが低減します。

もしも真っ白なパウダースノーにメガネを落としたら、探し出すのは困難だと思いませんか？

筆者自身、裸眼だと視力は0.1未満。

元スノボイントラですが、裸眼でゲレンデに放り出されたら、センターハウスに戻る自信がありません。

ましてや初心者の方が、ゲレンデでメガネを紛失したら大変なのは、容易に想像がつくと思います。

基本的にはゴーグル+コンタクトレンズの着用をおすすめします。

とはいえ、様々な理由でコンタクトレンズをつけられないという方も多いでしょう。

実はメガネ対応のゴーグルが販売されています。

眼鏡対応のゴーグルをすれば、視界の確保はもちろん、顔面の保護や雪目予防もできますね。

ちなみに海外ブランドのゴーグルにはOTGと記載している場合があります。

OTG（Over The Grass）とは、眼鏡の上からでも着用できるゴーグルのことです。

ちょっと表記が分かりづらいので、あらかじめ覚えておくといいですよ。