こんにちは。
もうすぐ娘と初ゲレンデが楽しみでたまらないらすスノです。たまには若い女の子とも滑りたいけど…平成２６年生まれの娘も十分若いか(笑)
というわけで、今回は初めてスノーボードに行く方に、これだけは知っていて欲しいスノーボードブーツの履き方をお教えします。
土日はレンタルショップも混雑しますし、当日慌てないためにもあらかじめブーツの履き方は覚えておいた方が良いですね。
今日はスノーボードブーツの履き方とポイントを解説します。
目次
レンタルショップに着いたら…
レンタルショップに着いたら、まずはブーツのサイズを申告しましょう。店員さんがブーツを出してくれると思いますが、一度その場で試着してください。
一日使用するものですので、サイズが合ってないと足が痛くなりスノーボードするどころではなくなってしまいます。
ブランドによっても履き心地が異なるので、何もしていない状態でつま先が当たるようなら交換しましょう。
ちなみに、レンタルの流れは別記事にしているので、合わせてご参照ください。
→スノーボードはどうやって借りるの？スキー場でウェアやボードをレンタルする手順を解説します！
ひもを緩める
ブーツをレンタルしたら、ひもを緩めてください。
私のブーツはボアというダイアルを回して締めるタイプですが、昔ながらのヒモやクイックレーシングと呼ばれるタイプも存在します。
ボアタイプの場合は、ダイヤルを引っ張るとヒモが緩みますので簡単ですね。
ダイヤル部分を引っ張ると、ロックが解除されます。
タンを緩めて足を入れる
ひもを緩めただけだと不十分なので、タン（すねが当たる部分）も緩めておきましょう。こうしておくことによって、足が入れやすくなります。
インナーブーツを締める
ブーツは２重構造になっている場合がほとんどで、外側のアウターブーツのなかにインナーブーツが入ってます。
まず、内側のインナーブーツから締めていきましょう。
私のブーツの場合はマジックテープで止めるだけですが、ひもで引っ張るタイプもあるのでそのブーツに合わせて締めます。※余った紐はブーツのタンの部分に挟んでおきます。
ちなみに、インナーブーツを強く締める必要はありません。
外側のひもを締める
続いて外側のアウターブーツのひもを締めます。
ボアタイプの場合は、ボタンを押すと引っ込みますのであとはダイヤルを回すだけ。
この時、できる限りキツく締めるのがコツ。どんなにキツく縛っても、スノーボードで滑っているうちに緩みますので安心してください。※ひもが緩んでいたり、ほどけていると怪我の原因になりますので注意。
雪止め（パウダーガード）をブーツに被せる
続いて、雪止め（パウダーガード）をブーツのうえに被せます。
これ未経験の方が非常に勘違いしやすいんですが、雪止めをブーツにINしてはいけません。
スノーボードウェアはスソが２重になっていますが内側のスソは雪止め（パウダーガード）、読んで字のごとく雪がブーツの中に入らないようにするためのものです。
ですので、必ずブーツへ被せるようにしてください。
外側のスソを被せて完成！
最後に外側のスソを被せて完成です。
スノーボードウェアはジッパーが付いているので、スソを踏まない程度に調整しましょう。
外れにくいひもの結び方のコツ
現在のブーツは、前述のボアやスピードレースと呼ばれるひもを引っ張るだけで締め上げることができるタイプが主流です。しかし、レンタルはまだまだ古いひもブーツタイプが多数存在します。
というわけで、この項では外れにくいひもの結び方のコツについてお話したいと思います。
私も現役時代はひもブーツ使っていたのですが、今はダイアル式のボアブーツなので、今回はハイキングシューズで説明させていただきます(笑)
ダブル蝶結びをしてみよう！
なんとなく想像できると思いますが、スノーボードってひもが外れると危ないんですよ。それに、ブーツがしっかり締まってないと、上達の妨げにもなります。
ですので、ひもはしっかりと結んでおきたいところです。
でも、普通に蝶結びするだけではほどけやすいのも確か。というわけで、今回はダブル蝶結びを伝授いたします！
まず、ひもを締め上げる際は、横ではなく上に引っ張るようにします。こうすることによって、よりキツく締め上げることができます。
ひもを締め上げたら、左右のひもを交差させます。ここまでは普通の蝶結びといっしょ。
さぁここからダブル蝶結び発動です。
ひもを一回りさせるまでは、普通の蝶結びといっしょ。通常だとここで真ん中の輪にひもを通すと思いますが…
ダブル蝶結びは、さらにもう一回りさせます。
あとは、普通の蝶結びと同じで、二つの輪の中にひもを通すだけ。
キツく締め上げたら、ダブル蝶結びの完成です！ちなみに、外す時もひもを引っ張れば簡単に外れます。
私は現役時代この結び方でジャンプ台などやってましたが、どれだけ激しく動いても外れたことはありません。
余ったひもはどうするの？
ひもが余る場合は、足首の部分に一周巻きつけたり…
さらにもう一回結んだり…
ひもの結び目に挟んだりして調整します。その上からパウダーガードをかぶせれば完璧です！
スローな動画も貼っておきます。
まとめ
いかがだったでしょう。
マンツーマンで教えてくれる人がいればいいんですが、未経験の方が複数いたら教える方も大変です。
また、初めてのスノーボードはアウェーな気持ちになるので、事前に履き方を知っておけば少し気が楽になりますよ。
この記事が参考になれば幸いです。
【関連記事】
→これだけは知っておこう！スノーボードバインディングの装着方法とマナー(未経験の方必読)
