こんにちは、20年以上スノーボードやっている元イントラの、らくスノです。
- そもそもスノボのブーツってどうやって履くの？
- 普通のブーツと何が違うんですか？
- ダイヤル（ボア）やシューレスタイプの履き方は？
スノーボードを滑る以前に「どうやってスノボブーツ履けばいいのかわからない」なんて方も多いと思います。
週末はレンタルショップも混雑するので、店員さんがマンツーマンで教えてくれないこともあります…
当日慌てないためにも、あらかじめブーツの履き方は覚えておきたいですよね。
安心してください！
今回はスノボブーツの履き方を、初心者の方でも分かるようにていねいに解説したいと思います。
この記事を最後まで読めば、誰でもスムーズにスノボブーツを装着することができます。
目次
スノーボードブーツを履く手順
まずはスノボブーツを履く手順からお話したいと思います。
■スノボブーツを履く手順
- ひもを緩める
- タンを緩めて足を入れる
- インナーブーツを締める
- 外側のひもを締める
- 雪止め（パウダーガード）をブーツに被せる
- 外側のすそを被せる
基本的にはシティーユースのブーツと一緒ですが、③のインナーブーツと⑤のパウダーガードがポイント。
次項から詳しくお話ししていきます。
ひもを緩める
まずブーツをレンタルしたら、ひもを緩めてください。
現在の主流はボアというダイアルを回して締めるタイプですが、昔ながらのひもやクイックレーシングと呼ばれるタイプも存在します。
ボアタイプの場合は、前方についてるダイヤルを引っ張ると、ロックが解除されヒモが緩みます。
逆にダイヤルボタンを押すとロックされます。
■クイックレーシングの場合
クイックレーシングの場合は、ブーツの横にあるロックを解除します。
ひもを横にするとロックが解除されますよ。
タンを緩めて足を入れる
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ひもを緩めただけだと不十分なので、タン（すねが当たる部分）も緩めておきましょう。
こうしておくことによって、足が入れやすくなります。
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また、パンツのすそは最後ブーツに被せるので、あらかじめまくっておきましょう。
インナーブーツを締める
スノボブーツは二重構造になっていて、外側のアウターブーツのなかにインナーブーツが入ってます。（もしも二重構造になってなければ、相当古いブーツです…）
まず内側のインナーブーツから締めていきましょう。
インナーブーツは、ひもを引っ張るタイプや、
マジックテープで締めるタイプなどがあります。
いずれにしろ強く締める必要はありません。
ひもタイプの場合、軽く引っ張ったら、余ったひもはブーツのタンの部分に挟んでおきます。
外側のひもを締める
【GIF】
続いて外側のアウターブーツのひもを締めます。
ボアタイプの場合は、ボタンを押すと引っ込みますので、あとはダイヤルを回すだけ。
この時、できる限りキツく締めましょう。
どんなにキツく締めても、滑っているうちに緩みますので安心してください。
■クイックレーシングの場合
クイックレーシングの場合は、左右のひもを上に引っ張ってください。
上に引っ張ると自然にロックされますので、余ったひもをクルクル巻いて…
ブーツ横についているポケットに入れます。
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履いている途中にかかとをトントンすると、足が奥まで入るのでつま先がブーツに当たりにくくなります。
雪止め（パウダーガード）をブーツに被せる
続いて、雪止め（パウダーガード）をブーツのうえから被せます。
これ未経験の方が非常に勘違いしやすいんですが、雪止めをブーツにINしてはいけません。
スノーボードウェア（パンツ）はすそが二重になっており、内側のすそは雪止め（パウダーガード）と言って、雪がブーツに入らないようにするためのものです。
外側のスソを被せて完成！
【GIF】
最後に外側のスソを被せて完成です。
パンツのすそにはファスナーが付いているので、かかとで踏まない程度に調整しましょう。
外れにくいひもの結び方（ダブル蝶結び）
なんとなく想像できると思いますが、スノーボードってひもが外れると危ないんですよ。
それにブーツがしっかり締まっていないと、上達の妨げにもなります。
ひもブーツの場合、普通の蝶結びだとほどけやすい…
そこでおすすめなのが、ダブル蝶結び！
まず、ひもを締め上げる際は、横ではなく上に引っ張るようにします。
こうすることによって、よりキツく締め上げることができるのです。
ひもを締め上げたら、左右のひもを交差させます。ここまでは普通の蝶結びといっしょ。
ここでさらに、二回交差させて結ぶと、よりほつれにくくなります。
さぁここからダブル蝶結び発動です。
ひもを一回りさせるまでは、普通の蝶結びといっしょ。
通常だとここで真ん中の輪にひもを通すと思いますが…
ダブル蝶結びは、さらにもう一回りさせます。
あとは、普通の蝶結びと同じ、二つの輪の中にひもを通すだけ。
キツく締め上げたら、ダブル蝶結びの完成です！
ちなみに、外す時も蝶結びと一緒、ひもを引っ張れば簡単に外れます。
私は現役時代この結び方でジャンプ台などやってましたが、どれだけ激しく動いても外れたことはありません。
余ったひもはどうするの？
ひもが余る場合は、足首部分に一周巻きつけたり…
さらにもう一回結んだり…
ひもが交差した部分に挟んだりして調整します。
その上からパウダーガードをかぶせれば完璧です！
レンタルブーツの注意点
レンタルショップに着いたら、まずはブーツのサイズを申告します。
店員さんがブーツを出してくれると思いますので、一度その場で試着してください。
シティーユースのスニーカーとはサイズ感が異なります。
大きすぎたり、何もしていない状態でつま先が当たるようなら交換しましょう。
スノーボードはサイズが合ってないと、足が痛くなって滑るどころではなくなります。
レンタルの流れは別記事にしているので、合わせてご参照ください。
→スノーボードはどうやって借りるの？スキー場でウェアやボードをレンタルする手順を解説します！
まとめ
いかがだったでしょう。
マンツーマンで教えてくれる人がいればいいんですが、未経験の方が複数いたら教えるほうも大変です。
また、初めてのスノーボードはアウェーな気持ちになるので、事前に履き方を知っておくだけでも少し気が楽になりますよ。
■スノボブーツを履く手順
- ひもを緩める
- タンを緩めて足を入れる
- インナーブーツを締める
- 外側のひもを締める
- 雪止め（パウダーガード）をブーツに被せる
- 外側のすそを被せる
なんとなくでもいいので、上記の履き方の手順を覚えておきましょう。
ちなみにスノボの準備から最短でターンする方法まで下記の記事にまとめていますので、合わせて参照ください。
→【初心者必見】はじめてのスノボ！準備から滑り方まで専門用語抜きで教えます
この記事が参考になれば幸いです。
【関連記事】
→これだけは知っておこう！スノーボードバインディングの装着方法とマナー
→スノーボード未経験でも1時間で滑れるようになるコツ、こっそり教えます！
