こんにちは、20年以上スノーボードやっている元インストラクターの、らくスノです。
GIFの女性は、1度コツを教えただけでこんなかっこいいボードスライドを決めてくれました！
バックサイドボードスライドは後足を９０度前に出すだけの技なので、止まることができれば誰でもできます！
しかもプレス、レイバックなどにアレンジもできる！
ジャンプしたり回転することもないので、安全に楽しめる技としてもおすすめです。
目次
バックサイドボードスライドのコツは上半身のひねり
「ボードスライドって…グラトリと呼べるんですか？」
たしかにトリック自体は止まる動作となんら変わりないのですが（笑）
上体をヒネって腕をのばすことによって十分トリックらしく見せることができます。
板を回したりジャンプするだけがグラトリではありません。
上半身を意識するだけで、簡単な技もよりかっこよく見せることができるんですね。
このことをスノーボードではスタイルと呼びます。
スタイルに関しては別記事にしていますので、合わせて参照ください。
片方の板に体重を乗せればプレスに大変身！
ボードスライドに慣れてきたら、今度はどちらか片方に体重を乗せてみましょう。
プレスという技に大変身！
さらに逆を向けば、フロントサイドボードスライドという技になります。
この技はちょっと難しいですが、逆エッジに気をつけながら低速で練習してみましょう。
プレスのコツについては下記の記事に詳しくまとめてますので、合わせて参照ください。
→グラトリのプレスは乗り方の意識さえ変えれば、劇的に上手くなるよ！
コースの壁でやるとレイバックになる！
今度はコース脇の壁やハーフパイプのリップ（踏切）などで、手が雪面に付くくらい上体を倒してみましょう。
「レイバック」という技に大変身です！
ただしレイバックはある程度スピードがないと、スライド後に起き上がれません。
最初は怖いかもしれませんが、徐々にスピードを上げながら練習してみてください。
雪煙が上がると、最高にかっこいいですね！
ボードスライドは怪我のリスクも低い！失敗してもお尻をつくだけ
注意点は…特にありません(笑)
ボードスライドすることによってスピードは低下しますので、思い切ってチャレンジしてみましょう。（あくまで自身がコントロールできる範囲で…）
失敗してもお尻をつくだけですから、怪我するリスクも低い！
他のグラトリ技より安全に練習できるので、初心者の方にもおすすめのトリックですよ。
10カテゴリー48種グラトリ技ハウツー動画まとめ
当ブログでは気軽に挑戦できる「グラトリ」を１つの柱として情報発信しているわけですが、一口にグラトリと言ってもたくさん種類がありますよね。
以下の記事では、図の通り10カテゴリー48種のグラトリ技のハウツー動画をまとめてみました。
読むだけで、世の中にあるほぼすべてのグラトリ技を知ることができますよ。
→【永久保存版】10カテゴリー48種！グラトリ技のハウツーyoutube動画まとめ
初心者でもできる！グラトリ初級技ハウツーまとめ記事
以下の記事では、グラトリハウツーの中でも、初心者・初級者の方向けのトリックをまとめてみました。
しかも「なんちゃって360」「引っかけ180」「リバースピボット450」など、youtubeを探しても見つからない当ブログのオリジナルトリックばかりです。
180だけで7つのバリエーションを解説しているので、詳しく知りたい方はチェックしてみてください。
→グラトリ初心者でも簡単にできるトリックや 最短でマスターするコツまで記事まとめ
業界のプロ達に聞いた！グラトリにおすすめのボード、バイン、ブーツ
筆者にはスノーボードショップ店長やプロライダー、イントラの友人・知人がたくさんおります。
以下の記事では、そんなプロ達への取材を元に、グラトリにおすすめのボードやビンディング、ブーツを特集してます。
グラトリはギアがめちゃくちゃ重要ですからね。上達を促進してくれるのも、足を引っ張るのも、ギアしだい。
気になる方は、以下の記事も参照ください。
→グラトリにおすすめのビンディング→329人に聞いたらフラックス、バートン、ユニオンでした
→【最新版】プロライダーやショップ店長に聞いた！グラトリにおすすめのブーツ10選
まとめ
【GIF】
グラトリやりたいけど何からはじめてよいか分からない方、安全な技から試したいとおっしゃる方には特におすすめです。
まずは初心者コースでボードスライドを試していただければと思います。
