こんにちは！20年以上スノーボードを滑り続けている、元インストラクターのらくスノです。
みなさんはリーシュコードをちゃんと付けていますか？リーシュコードとは、スノーボードの板が勝手に斜面を流れていかないように、体（足）とバインディングを繋ぐ流れ止め用の紐（コード）のことです。
レンタルボードには必ずセットされているので、滑る前に必ずブーツへ取り付ける必要があります。
でも実はこのリーシュコード、昔からスノーボーダーの間で「本当に必要なの？」と不要論がささやかれるなど賛否両論あるパーツなんですよね。
結論から言うと、大切なのはリーシュコードを義務的に付けること以上に、「絶対にスノボ板を流さない」というライダー自身の安全意識です。
そこで今回は、元イントラの視点からリーシュコードの正しい付け方はもちろん、万が一スノボ板を流してしまったらどれだけ危険なのかについて、分かりやすく徹底解説していきます！
スノーボードのリーシュコードとは→板の流れ止め
そもそもリーシュコードとは、スノーボードの板がひとりでに流れていってしまう「流走（りゅうそう）」を防ぐために、足とバインディングを結ぶ安全対策グッズです。
一見すると平らに見えるゲレンデのレストハウス前やリフト乗り場でも、実はわずかな傾斜があります。そのため、雪の上にボードをポンと置いておくだけで、重力で自然にコース下へと滑り出してしまう危険があるんです。
さらに、山特有の強い突風にあおられて板が飛ばされてしまうパターンも少なくありません。
理由がどうあれ、ノーコントロールで加速した硬くて重いスノボ板が滑走中の人に衝突すると大事故につながります。だからこそ、ボードが勝手に流れていくのを物理的に防ぐためにリーシュコードを取り付けるわけですね。
ショップのレンタルボードには必ず標準装備されているはずですので、バインディングを足に装着する前に、まずはしっかりとブーツへ固定しましょう。
リーシュコードをつけないと他人を傷つける恐れがある
実は、全国にある多くのスキー場（ゲレンデ）が公式ルールとしてリーシュコードの着用を強く推奨しています。
なぜなら、誰も乗っていない無人のスノーボードが斜面を猛スピードで流れてしまうと、取り返しのつかない大事故に繋がりかねないからです。
考えてみてください。約3〜5kgもある硬くて重いボードが、時速数十キロという自動車並みのスピードで無防備な人に衝突したら、大怪我だけでは済まないかもしれません。
しかも、ボードの周囲には雪を削るための鋭利な刃物のような金属製エッジが付いています。これが人に当たった時の殺傷能力は想像以上に高いんです。
自分自身が加害者にならないため、そして周りのスキーヤーやスノーボーダーの命と安全を守るためにも、滑り出す前には必ずリーシュコードを忘れずに取り付けてくださいね。
リーシュコードの種類と特徴
スノーボードのリーシュコードには、大きく分けて「足（ふくらはぎ）に直接巻き付けるベルトタイプ」と、「ブーツの紐やワイヤーにクリップで留めるタイプ」の2種類があります。
最近のトレンドとしては、簡単に着脱できるクリップタイプ（ワイヤータイプなど）が主流になっています。しかし、スキー場のレンタルショップでは今でも頑丈な巻き付けタイプが多く採用されているため、スノーボーダーなら両方の取り付け方法をマスターしておくのがベストです。
ここからは、ゲレンデで焦らないためにこれら2つのタイプ別の正しい付け方を詳しく解説していきますね！
リーシュコードの正しい付け方
まず大前提として、リーシュコードは必ず「前足（進行方向側の足）」に装着します。レンタルボードの場合は最初から前足側のバインディング（ビンディング）に取り付けられているので、どちらの足か迷う心配はありません。
では、タイプ別の具体的な付け方を見ていきましょう！
ふくらはぎ（すね）に巻き付けるタイプは、ブーツの上からすねの周りにぐるっと回して、マジックテープやバックルでしっかりと固定します。
一方、最近主流のクリップタイプは、ブーツの紐（シューレース）やワイヤー（BOAシステム）の根元部分にカチッと挟み込んで取り付けます。引っ張っても外れないくらいブーツにしっかり固定できていれば、留める場所はどこでも大丈夫です。
これだけで、休憩中やバインディングを脱ぎ着するときなど、ちょっと目を離した隙にスノボ板が勝手に流れていってしまうのを確実に防ぐことができますよ。
大事なのは板を流さないようにする意識→ボードは常に裏返しで置く
何度も言いますが、一番大切なのは単にリーシュコードを義務的に付けることではなく、「絶対にスノボ板を流さない」という一人ひとりの安全意識です。
特に初心者の方は、スノボを始める最初のステップとして「ゲレンデで板を無人で流す行為は絶対にNG」というルールを頭に叩き込んでおきましょう。
というのも、リーシュコードは決して完璧な道具ではないからです。
そこで、リーシュコードだけに頼らず、誰でも一瞬でできる最強の流走対策をお伝えします。
それは、「ゲレンデでボードを雪の上に置く時は、必ずハイバックを畳んで裏返し（ソールを上）にする」ということ！
たったこれだけの工夫をするだけで、板が勝手に滑り出す事故を未然に防ぐことができます。ぜひ、正しいリーシュコードの装着と一緒に、この「裏返し置き」もゲレンデのルーティンとして徹底してくださいね！
これから購入するなら盗難防止ロック併用型がおすすめ
ポチップ
スノボ板の流走対策だけでなく、ゲレンデでの盗難防止対策として、私が愛用している「コンパクトワイヤーロック（鍵）」を導入するのも超おすすめです。
実は私、10万円を超える高価なマイボードにも乗っているので、レストハウスでの休憩時などは必ずワイヤーロックをかけるようにしています。ただ、以前はポケットから出し入れするタイプだったので、たまにロックするのを忘れちゃってたんですよね（笑）
その点、リーシュコードなら常にバインディングに取り付けっぱなしにできるので、持っていくのを忘れる心配が一切ないのも大きなメリットです！
スノボ板の流失や盗難は、せっかくの楽しいスノーボードを台無しにしてしまいます。リーシュコードやワイヤーロックを上手に活用して、安全で楽しいスノーライフを満喫してくださいね！
→【実験済み】切れないワイヤーロックのおすすめは？→ケーブル型
ストラップは足の甲？つま先？バインディングの装着方法とマナー
「トゥーストラップって足の甲につけるの？それともつま先側？」
「装着する時のマナーってありますか？」
以下の記事では、バインディングの装着方法についての疑問をすべて解決します。
リーシュコードとともに、正しいバインディングの装着方法も学んでおきましょう。
→これだけは知っておこう！スノーボードバインディングの装着方法とマナー(未経験の方必読)
元イントラが教える！スノボが1時間で滑れるようになるコツ！
私はインストラクター時代に、本当にたくさんの方を教えてきました。
お金をいただいているプロである以上、老若男女どんな方であっても、レッスン時間内にしっかり滑れるように導くのが私の使命でした。そこで、試行錯誤の末に編み出したのが、最短で上達できるスノーボード練習メソッドです。
多くの初心者が遠回りしてしまいますが、実はスノボを練習する正しい順番さえ知っていれば、誰でも驚くほど簡単に滑れるようになります。その具体的なステップがこちらです。
- 基本姿勢を覚える（目安：5分）
- 安全な転び方を覚える（目安：10分）
- 横滑り（木の葉落とし）を覚える（目安：10分）
- 曲がり方（ターン）の基礎を覚える（目安：20分）
- リフトの安全な降り方を覚える（目安：5分）
- 連続ターンをマスターする（目安：10分）
この順番通りにステップを踏むことが、怪我を隠し、最も効率よくゲレンデを滑れるようになる近道です。
「とにかく最短でスノボが滑れるようになりたい！」という方は、ぜひこちらの解説を参考にしながら練習にチャレンジしてみてくださいね。
→元イントラが教える！スノボ初心者がたった1時間で滑れるようになるコツ
まとめ
リーシュコードの正しい付け方とともに、万が一スノーボードの板を流してしまったときの危険性についても、深くご理解いただけたかと思います。
せっかくの楽しいスノーボード旅行なのに、自分の不注意で他人に大怪我をさせてしまったら、楽しむどころではなくなってしまいますよね。最悪の場合、重大な事故や賠償問題に発展するケースもあるため、事前の対策が絶対に不可欠です。
ゲレンデでの悲しい事故を防ぐためにも、リーシュコードの確実な着用を徹底しましょう。さらに、休憩中や準備中に板を外したら必ず裏返す（バインディングを下にして雪面に置く）クセを、今のうちから体に染み込ませておいてくださいね。
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