こんにちは、元スノーボードインストラクターの、らくスノです。
スノボで立てない時は、
- 足をできるだけ引き寄せて立つ
- うつ伏せになって立つ
2つを試してみましょう。
この記事を最後まで読めば、誰でもゲレンデでスムーズに立ち上がることができるようになりますよ。
スノボで立てない時→ボードをできるだけ引き寄せて立ってみよう
冒頭でもお話した通り、簡単に立ち上がる方法はボードをできるだけ引き寄せることです。
試しに家で練習してみましょう。
上記の写真のように、足を離した状態で立つより…
足を引き寄せたほうが断然立ちやすいですよね!
スノーボードを装着した状態でもまったく一緒。
あおむけでコケても、うつ伏せでコケても、足を引き寄せれば簡単に立ち上がることができます。
あおむけで立てない時は、うつ伏せになる
【GIF】
でも、斜面によっては「あおむけじゃ立てない」なんてシチュエーションも出てきます。
そんなときは、うつぶせ状態から立ち上がりましょう。
まず、あおむけに寝転ろんだ状態で半回転してうつ伏せになります。
そしてボードをできるだけ引き寄せて、つま先のエッジ(トゥエッジ)で踏ん張りながら立ち上がります。
状況に合わせて工夫してみましょう。
どうしても立てないときは、バインディングを外す
元イントラの私も、深雪に埋まって立てなくなるときがあります。
どうしても立てないときは、バインディングを外して安全に装着できるコース脇まで移動しましょう。
まとめ
- 立ち上がるときは、できるだけ足を引き寄せる
- あおむけで立てないときは、うつぶせになってみる
- どうしても立てない時は、バインディングを外して安全に装着できるコース脇に移動
簡単な立ち上がり方を知っているだけで疲れにくくなります。
また素早く立つことによって、他の滑走者との接触事故を防ぐこともできるのです。
もしスノボで立ち上がれない時は、2つの方法を試してみてくださいね!
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