こんにちは、20年以上スノーボードをしている元イントラの、らくスノです。
結論から言うと、サングラスでもスキー・スノーボードは楽しめます。
ただし、ゴーグルは視界を確保するだけでなく、顔や目を保護する重要な役割も担っています。
そのため、初心者の方が安易にサングラスだけで滑ると、転倒時に顔を怪我するリスクが高まることもあるのです。
今回は、サングラスでスキー・スノーボードをするメリット・デメリットを詳しく解説します。
さらに後半では、安全なサングラスの選び方やおすすめモデルについてもご紹介します。
この記事を最後まで読めば、サングラスで安全にスキー・スノーボードを楽しむためのポイントがしっかり分かりますよ！
サングラスでスキー・スノボする5つのメリット
冒頭でもお話した通り、サングラスでもスキー・スノーボードは問題なく楽しめます。
実際、私も快晴の日はサングラスで滑ることが多いです。
サングラスで滑ることで、5つのメリットがあります。
- レンズが曇りにくい
- 着脱が楽
- 涼しい
- 紫外線を防ぐことができる
- 上級者に見える
次項から詳しく説明します。
レンズが曇りにくい
ゴーグルが曇る主な原因は、汗や吐息によって発生する結露です。
一方、サングラスはゴーグルのように密閉された構造ではないため、レンズが曇りにくいというメリットがあります。
着脱が楽
特に髪の長い女性は、ゴーグルを外すたびに髪型が崩れたり、髪が絡まったりして面倒ですよね。
その点、サングラスなら着脱が手軽なので、休憩中やリフトの乗り降りでもストレスなく使えます。
涼しい
トップシーズンでも、快晴の日はゴーグルの中が蒸れやすいですよね。
その点、サングラスなら通気性が良いため、暑い日でも快適に滑ることができます。
紫外線を防ぐことができる
ゲレンデでは、太陽光だけでなく雪面からの強い照り返しもあるため、裸眼で滑るのはおすすめできません。
紫外線対策をせずに長時間滑ると、**雪目（紫外線角膜炎）**になってしまうこともあります。
UVカット機能付きのサングラスを着用すれば、紫外線から目を守り、雪目の予防につながります。
上級者に見える
これは完全に私の主観ですが…（笑）
ゲレンデでサングラスをかけている人を見ると、なんとなく上級者っぽく見えるんですよね。
サングラスでスキー・スノボする注意点
ここまでサングラスのメリットをご紹介してきましたが、もちろんデメリットもあります。
そもそもゴーグルは、視界を確保するだけでなく、顔や目を保護する役割も担っています。
写真のようにゴーグルは柔らかい素材で作られているため、転倒時の衝撃を吸収し、顔へのダメージを軽減してくれます。
一方、サングラスは保護性能がゴーグルほど高くないため、転倒時に顔や目を怪我するリスクがあります。
そのため、街用のサングラスではなく、スキー・スノーボード専用に設計されたサングラスを選ぶことをおすすめします。
安全に滑走できる！サングラス選び5つのコツ
安全に滑走できるサングラス選びのコツは以下の通りです。
- 天候やゲレンデに合ったレンズを選ぶ
- 軟質素材のサングラスなら転倒しても怪我のリスクが少ない！
- ハイコントラストレンズならデコボコバーンでも安心して攻めていける
- 調光レンズなら天候の変化にも対応できる
- 高価なサングラスほどレンズの歪みが少ない
次項から順番に説明します。
レンズの可視光線透過率は30%以下がおすすめ
可視光線透過率とは、レンズがどれくらい光を通すかを示す数値です。
数値が高いほど光を多く通し、低いほど光を通しにくくなります。
スキー・スノーボードで使うなら、可視光線透過率30％以下のレンズがおすすめです。
たとえばロードバイクでは、暗いトンネルや日差しが届きにくい森の中を走ることがあります。そのため、可視光線透過率が低すぎると視界が暗くなり、安全性が低下してしまいます。
一方、スキー場は視界を遮るものが少なく、雪面からの強い照り返しもあるため、可視光線透過率が低めのレンズのほうが快適に使用できます。
軟質素材のサングラスなら転倒しても怪我のリスクが少ない！
スキー・スノボ用サングラスと街用のサングラスの違いは、軟質素材でできているということです。
実際、スキー・スノーボード特化のサングラスは、フレームやレンズ・ノーズパッドが柔軟な素材でできています。
特にスキー・スノーボードは転倒するリスクが高いスポーツです。
怪我のリスクを低減するためにも、軟質素材のサングラスを選ぶようにしましょう。
ハイコントラストレンズならデコボコバーンでも安心して攻めていける
ハイコントラストレンズとは、乱反射した光をコントロールし、雪面の凹凸や地形のコントラストを見やすくするレンズのことです。
特に凹凸の多いコースでは、雪面の変化が見えにくいとエッジ抜けや転倒のリスクが高まります。
そのため、雪面をくっきりと視認できるハイコントラストレンズを選ぶのがおすすめです。
調光レンズなら天候の変化にも対応できる
ここ数年で、一気に普及してきたのが調光レンズです。
調光レンズは、紫外線の量に応じてレンズの濃さが自動で変化する便利なレンズです。
そのため、晴天から曇りへと天候が変化しても、サングラスを掛け替えることなく快適な視界を確保できます。
天候が変わりやすいスキー・スノーボードでは、調光レンズは非常に使い勝手の良い選択肢といえるでしょう。
高価なサングラスほどレンズの歪みが少ない
「見た目はほとんど同じなのに、どうしてこんなに価格が違うの？」と疑問に思ったことがある方も多いのではないでしょうか。
実は、高価なサングラスほどレンズの歪みが少なく、視界が自然という特徴があります。そのため、滑走中の目の疲れや滑走酔いを軽減しやすいのです。
前項でもお話したように、スキー・スノーボード用サングラスは安全性を高めるために軟質素材を採用しているモデルが多く、その反面、製品によってはレンズが歪みやすいというデメリットがあります。
一方、高品質なサングラスはレンズの光学性能が優れており、長時間滑ってもストレスの少ないクリアな視界を維持できます。
「とにかく快適に滑りたい」「目の疲れをできるだけ抑えたい」という方は、価格だけで選ばず、レンズ性能にもこだわったモデルを選ぶことをおすすめします。結果的に、購入後の満足度も高くなりますよ。
スキー・スノボ用高機能のおすすめサングラス
ここからはスキー・スノーボードにおすすめのサングラスを紹介したいと思います。
まずはイントラやプロのあいだでも使用率が高い、高機能サングラスを紹介したいと思います。
たしかに値段は高いですが、
- レンズの歪みが少ない
- 軽量
- かけ心地抜群
- 視界が広い
- レンズの性能が高い
などなど、機能性は抜群です。
機能面で妥協したくないという方は、ぜひチェックしてみてください。
オークリー/WIND JACKET
ポチップ
スキー・スノーボード用サングラスの定番ブランドといえば、オークリーですよね。実際に、ゲレンデでは上級者の使用率も高い印象です。
オークリーのWIND JACKETは、その名の通り風の侵入を抑える設計が特徴のサングラスです。
サングラスは通気性に優れる反面、高速で滑走していると風が目に入り、目を開けづらくなることがあります。
WIND JACKETはフレーム上部にスポンジ製の風防を備えているため、高速滑走時でも風の侵入を効果的に軽減してくれます。
また、一般的な偏光レンズは表面のコーティングによって偏光機能を持たせているため、使用状況によっては数年で劣化することがあります。一方、オークリーのハイコントラストレンズはレンズ素材そのものに機能を持たせているため、性能が長持ちしやすいのも魅力です。
さらに、レンズ自体の耐久性も高く、転倒時に破損するリスクを抑えられます。
「どのサングラスを選べばいいか分からない」という方には、まずWIND JACKETを選べば間違いありません。性能・耐久性ともに優れており、長く愛用できる一本です。
スミス/Wildcat
ポチップ
スミスのWildcatは、ゴーグルとサングラスの長所を兼ね備えたハイブリッドモデルです。
ゴーグルならではの広い視界とフィット感に加え、サングラスの通気性や手軽さも兼ね備えているため、快適に滑走できます。
そして、スミス最大の魅力といえば、やはりクロマポップレンズでしょう。
極薄のガラスレンズを採用しているため、一般的なプラスチックレンズと比べて視界の歪みが非常に少なく、クリアな視界を確保できます。
さらに、ハイコントラストレンズと調光機能を搭載しているので、晴天から曇天まで幅広いコンディションに対応可能です。天候が変わるたびにサングラスを付け替える手間がないのも大きな魅力ですね。
また、オプションのノーズラバーも付属しているため、顔に合わせてフィット感を調整しやすく、滑走中もズレにくく快適に使用できます。
POC/DEVOUR
ポチップ
POCのDEVOURは、圧倒的に広い視界が魅力のサングラスです。レンズがフレームより大きく張り出した独特のデザインを採用しており、視界をできる限り広く確保しています。
レンズは大きいものの、フレームが顔の形状に合わせて湾曲しているため、横を向いてもテンプル（つる）が視界の邪魔になりにくく、快適に滑走できます。
もともとはスキー・スノーボード向けに設計されたモデルですが、その優れた視界の広さから、ロードバイクなどのスポーツシーンでも愛用者が多い人気モデルです。
さらに、ノーズパッドとテンプルは調整可能なので、顔の形に合わせてフィット感を細かく調整できます。男女を問わず快適に装着できるのも魅力です。
デザイン性も非常に高く、機能性と見た目を両立したサングラスを探している方には、ぜひおすすめしたい一本です。
uvex/mtn perform
ポチップ
「高機能なのは魅力だけど、3万円を超えるサングラスはちょっと手が出ない…」という方におすすめなのが、uvexのmtn performです。
定価は2万円を超えますが、Amazonや楽天では1万円前後で購入できることも多く、コストパフォーマンスに優れています。
価格が手頃なだけでなく、調光レンズを搭載しているため、晴天から曇天まで天候の変化に合わせてレンズの濃さが自動で変化します。滑走中にサングラスを付け替える必要がなく、快適に使えるのが魅力です。
また、デザインもオークリーやスミスのようなスポーティーな印象が強すぎず、普段使いもしやすいシンプルなデザインに仕上がっています。
「できるだけ予算を抑えつつ、機能性にも妥協したくない」という方には、非常におすすめできるモデルです。
エアフライ/AF-301
ポチップ
スノー業界ではまだそれほど知名度は高くありませんが、今注目を集めているのがエアフライのAF-301です。
エアフライは、ノーズパッドを採用していない独自構造が特徴のサングラスブランドとして、多くのスポーツ愛好者から支持を集めています。
「ノーズパッドがないのに、どうやって固定するの？」と思う方もいるかもしれません。
実は、頬骨の上部をサイドパッドで支え、さらにテンプル（つる）を顔に合わせて調整することで、高いフィット感を実現しています。この独自構造は特許も取得しています。
ノーズパッドがないことで、次のようなメリットがあります。
・メイクが崩れにくい
・フェイスマスクと干渉しにくい
・通気性が高く、レンズが曇りにくい
・視界を広く確保できる
・鼻への圧迫感や痛みが少ない
機能性はもちろん、福井県鯖江市で生まれた国内ブランドという安心感も大きな魅力です。人とは違ったサングラスを選びたい方や、フィット感を重視する方には特におすすめのモデルです。
おしゃれなサングラス
「価格よりも、スポーティーすぎるデザインはちょっと抵抗がある…」という方も多いのではないでしょうか。
そんな方におすすめしたいのが、普段使いしやすいデザインと高い機能性を兼ね備えたサングラスです。
街用サングラスのような自然なシルエットでありながら、スキー・スノーボードでも安心して使える機能性と安全性を備えたモデルを厳選してご紹介します。
ELECTRIC/ ZOMBIE
ポチップ
マットブラックの落ち着いたカラーと高級感のある仕上がりで人気を集めているのが、ELECTRICのZOMBIEです。
王道のウェリントンシルエットを採用しているため、ゲレンデはもちろん普段使いにも違和感なく馴染みます。
見た目はしっかりとした印象ですが、実際は非常に軽量で、耐衝撃性に優れたフレームを採用しているため、転倒や落下時にも安心して使用できます。
さらに、撥水・撥油コーティングが施されているので、水滴や皮脂汚れが付きにくく、クリアな視界を維持しやすいのも魅力です。
また、公式サイトではレンズカラーやコントラストレベルをカスタマイズできるため、自分好みの一本に仕上げられるのもうれしいポイントです。
ドラゴン/OPUS
ポチップ
一流ゴーグルメーカーとして知られるドラゴンが展開するサングラスブランドが、OPUSです。
一見するとシンプルなサングラスですが、ドラゴンのゴーグルにも採用されている「ルーマレンズ」を搭載しているのが大きな特徴です。
実際に私もゲレンデで使用していますが、次のようなメリットを実感しています。
・視界がシャープで、雪面の明暗がはっきり見える
・凹凸や起伏が分かりやすく、立体感をつかみやすい
・雪面のギラつきを効果的に抑えてくれる
さまざまなブランドのサングラスをかけ比べてみましたが、視認性の高さは頭ひとつ抜けていると感じました。
**一度ルーマレンズを使うと、その見やすさに慣れてしまい、なかなか他のレンズには戻れません。**視界の質にこだわりたい方には、ぜひ一度試していただきたいモデルです。ズに慣れてしまうと、「もう他ブランドのサングラスは使えない」と思うくらい快適な視界を提供してくれます。
ダンシェイディーズ/ATZ
ポチップ
やや小ぶりなラウンドフレームが特徴の、ダン・シェイディーズのATZ。
最大の魅力は、5,000円台という手に取りやすい価格です。
特にグラトリやジャンプなどトリックを楽しむ方は、転倒や落下でサングラスに傷が付いてしまうことも少なくありません。
その点、ATZなら比較的リーズナブルな価格なので、傷や破損を過度に気にせず思い切って滑れるのが大きなメリットです。
価格は手頃ですが、ハイコントラストレンズを採用しているため、雪面の凹凸やコントラストもしっかりと視認できます。
「コストを抑えつつ、ゲレンデで使いやすいサングラスが欲しい」という方には、非常におすすめのモデルです。
フローン/FGL
ポチップ
FGLは、オーソドックスで普段使いしやすいデザインながら、ハイコントラストレンズと調光機能を搭載した高機能サングラスです。
最大の魅力は、これだけの機能を備えながら5,980円という圧倒的なコストパフォーマンスでしょう。
さらに、耳や鼻への圧迫感を抑えた設計になっているため、長時間着用していても疲れにくく、快適に使用できます。
デザインもクセが少なく、ゲレンデだけでなく、普段の運転や街歩きでも違和感なく使えるのもうれしいポイントです。
「調光レンズをできるだけ安く手に入れたい」「普段使いもできるサングラスが欲しい」という方に、特におすすめの一本です。
コスパ最強サングラス
最後は、コストパフォーマンスに優れたおすすめのサングラスをご紹介します。
高価なサングラスほど機能性が高いことは、すでにご存じの方も多いでしょう。
とはいえ、サングラスに数万円をかけるのは、なかなかハードルが高いですよね。
そこで以下では、高い機能性を備えながら、リーズナブルな価格で購入できるコスパ抜群のサングラスを厳選してご紹介します。
「できるだけ予算を抑えたい」「価格と性能のバランスを重視したい」という方は、ぜひ参考にしてみてください。
山本光学/SNOW FIELD
ポチップ
スワンズやダイスなどのブランドを展開する山本光学は、ゴーグルメーカーとして高い評価を受けています。
とはいえ、スワンズブランドのサングラスは価格がやや高めで、購入をためらう方もいるでしょう。
そんな方におすすめなのが、SNOW FIELDです。
リーズナブルな価格ながら、山本光学が培ってきたレンズ技術やフィット感をしっかり体感できるモデルとなっています。
もともとスワンズから派生したサングラスだけあって、日本人の骨格に合わせて設計されたフィット感の高いフレームも魅力です。
さらに、大きめのレンズを採用しているため、ゴーグルに近い広い視界を確保できます。
「国産ブランドの安心感と高いフィット感を重視したい」「コストを抑えながら高品質なサングラスを選びたい」という方におすすめの一本です。
ダイス/FLG-01
ポチップ
山本光学ブランドの一つであるダイスが展開する、おしゃれなサングラスです。
ベーシックなデザインを採用しているため、どんなスノーウェアにも合わせやすく、普段使いもしやすいのが特徴です。
ダイスは、スミスやオークリーと並んでゴーグルブランドとして高い知名度がありますが、サングラスは比較的リーズナブルな価格で購入できるのもうれしいポイントです。
フレームに入った「DICE」のロゴから、「高そう」と思われることも多いですが、実売価格は5,000円以下と非常にコストパフォーマンスに優れています。
さらに、水に浮くフローティング設計を採用しているため、ゲレンデだけでなく、夏のプールや海、SUPなどのウォータースポーツでも安心して使用できます。
デザイン・機能・価格のバランスに優れた、コストパフォーマンスの高い一本です。
goodr
ポチップ
グダーは、若い世代を中心に人気を集めているアイウェアブランドです。
5,000円以下で購入できる手頃な価格に加え、カラーバリエーションやデザインが豊富なので、自分好みの一本を選ぶ楽しさがあります。
そして最大の魅力は、かけていることを忘れてしまうほどの軽さです。
軽量設計のため、滑走中に汗をかいてもズレにくく、長時間装着していてもストレスを感じにくいのが特徴です。
価格・デザイン・快適性のバランスが非常に優れているので、「おしゃれなサングラスを気軽に楽しみたい」という方にもぴったりのブランドです。
ぜひ一度チェックしてみてください。
OCスタイル
ミスターマリック風サングラス届きました〜
— らくスノ@スノボブログやってる人 (@rakusnowkousiki) December 3, 2023
ピーカンの日にゴーグルだと蒸れるんで、このタイプのサングラス欲しかったんですよね。
ハイコントラストレンズだし視界も広くて調子良さそう！
初滑りは晴れるといいなぁ🤤@Blan_ocstyle pic.twitter.com/NfGKxIqWqv
次にご紹介するのは、私自身も愛用しているイチオシのサングラスです。
以前から「ゴーグル並みに視界が広いサングラスが欲しい」と思っていたのですが、スミスやPOCなどの人気モデルは価格が高く、なかなか手が出ませんでした。
サングラスは落としたり傷が付いたりと消耗品になりやすいので、「手頃な価格で性能の良いモデルがあれば十分」と思っていたところ、このモデルに出会いました。
OCスタイルのサングラスは、ハイコントラストレンズを搭載しているうえに、ゴーグルに迫るほど広い視界を確保しています。
それでいて、価格は3,000円台と驚くほどリーズナブルです。
実際、晴天の日が多かった2023シーズンは、ゴーグルよりも出番が多く、メインのアイウェアとして使い倒しました。
「できるだけ安く、高性能なサングラスを手に入れたい」という方には、自信を持っておすすめできる一本です。
また、楽天やAmazonのポイントアップキャンペーンを利用すれば、さらにお得に購入できることもあります。ぜひチェックしてみてください。
【公式販売サイト】
ワークマン
「とりあえず紫外線とまぶしさをしっかり防げれば十分」という方には、私自身も愛用しているワークマンの偏光サングラスがおすすめです。
最大の魅力は、980円という驚きの価格で偏光レンズを搭載していること。価格を考えると、コストパフォーマンスは抜群です。
流線型のフォルムを採用しているためフィット感が高く、滑走中でもズレにくいのが特徴です。
さらに、目元と耳に当たる部分にはクッション素材を採用しているので、長時間かけていても疲れにくく、安全性にも配慮されています。
もちろんスキー・スノーボード専用モデルではありませんが、晴れた日のゲレンデであれば十分実用的な性能を備えています。
「できるだけ予算を抑えたい」「まずは気軽にサングラスを試してみたい」という方には、間違いなくおすすめできる一本です。
プロライダーやショップ店長に聞いた！おすすめのゴーグル11選
知人のショップ店長やライダーさんに話を聞き、その中でも特におすすめできるスノーゴーグルを厳選してご紹介します。
最新機能を搭載したハイエンドモデルから、コストパフォーマンスに優れた高品質な低価格ブランドまで、人気の高いゴーグルを幅広くまとめました。
気になる方は、以下の記事をご覧ください。
まとめ
最後に今回の記事をまとめてみたいと思います。
■スキー場でサングラスを使う5つのメリット
- 曇りにくい
- 着脱が楽
- 涼しい
- 紫外線を防ぐことができる
- 上級者に見える
■サングラスのデメリット
- 転倒したときに目の周りを怪我する恐れがある
■サングラスで安全に滑るコツ
- 天候やゲレンデに合ったレンズを選ぶ
- 軟質素材のサングラスなら転倒しても怪我のリスクが少ない！
- ハイコントラストレンズならデコボコバーンでも安心して攻めていける
- 調光レンズなら天候の変化にも対応できる
- 高価なサングラスほどレンズの歪みが少ない
私も快晴の日はサングラスを愛用してます。
ぜひ安全面に気をつけながら、サングラスを活用いただければと思います。
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