こんにちは!元スノーボードインストラクターの、らくスノです。
「私はまだ初心者で転んでばかりだから、周りの目が気になって恥ずかしい…」と悩んでいませんか?
確かにゲレンデで見かける周りの人たちがみんな上手そうに見えると、気後れしてしまうのも無理はありませんよね。
でも、周囲の目を気にする必要はまったくありませんよ!なぜなら、ゲレンデにいる人の約8割は同じ初心者・初級者の方々だからです。
さらに、X(旧Twitter)でアンケートを実施したところ、772人中82.6%もの人が「初心者を見てもまったく気にならない」と回答してくれました。
そこで今回は、スキー場の下手なスノボ初心者でも、周りの目を一切恥ずかしがらなくていい理由について詳しくお話しします。
この記事を最後まで読めば、周囲の視線を気にすることなく、思いっきりスキーやスノーボードを楽しめるようになりますよ!
初心者がスキー・スノボをしても恥ずかしがらなくていい4つの理由

実は私自身も、初めてスノーボードに行ったときは全く滑れず、周りの目がとても恥ずかしかった記憶があります。
しかし、インストラクターを経験した今だからこそ断言できますが、スキーやスノボが下手なことは全く恥ずかしいことではありません。
理由は以下の4つあります。
- 本当に恥ずかしいのは「下手なこと」ではなく「ゲレンデのマナーが守れていないこと」だから
- そもそもスキー場にいるスキーヤー・スノーボーダーの8割は初心者だから
- 中級者や上級者は、初心者の方を見ても全く気にしていないから
- 「初心者はウザい」などと言う人ほど、実はスキー・スノボがそこまで上手くないから
それぞれの理由について、ここから順番に詳しく解説していきますね。
初心者が恥ずかしいのではない→マナーを守れてないのが恥ずかしい

元インストラクターの私がゲレンデで「あの人は恥ずかしいな…」と思うのは、滑りが下手な人ではなく、マナーを守れていないスキーヤー・スノーボーダーを見たときです。
たとえば、皆さんが公園でバーベキューを楽しんでいるとき、隣のグループがゴミを放置したり、大騒ぎしたり、後片付けをしなかったりしたらどう感じますか?
きっと多くの方が「マナーを守れない恥ずかしい人たちだな…」とあきれてしまうはずです。
スキーやスノボも全く同じです。たとえ滑りが上手な上級者であっても、マナーが守れない人はゲレンデで悪目立ちしてしまい、とても恥ずかしい存在になります。
さらに、ルールを無視した行動は自分自身や周囲の人を大怪我に巻き込む危険もあります。とはいえ、ゲレンデのマナーはどれも非常に簡単なことばかりです。
- 周囲の状況にしっかり注意して滑る
- リフト乗車中の喫煙は絶対にしない
- リフト待ちの列で他人の板に自分の板をぶつけない
- リフトの降車口付近で立ち止まったり座り込んだりしない
- コースの真ん中で座り込まない
- コースの真ん中を歩いて登り降りしない
ちなみに、全国スキー安全対策協議会では、世界標準のルールとして「10 FIS RULES(国際スキー連盟による10のルール)」を定めています。
出発前にこれらの一番基本的なマナーを知っておくだけで、ゲレンデで恥をかく心配は一切なくなりますよ!
そもそもゲレンデにいるスキーヤー・ボーダーの8割は初心者

冒頭でもお話しした通り、ゲレンデを滑っているスキーヤーやスノーボーダーの約8割は初心者・初級者の方々です。
実際のスキー場の統計データを見ても、年間の滑走回数が「シーズン4回未満」というライトユーザーが全体の8割を占めています。
もちろん、スキー場へ行った回数だけで技術のすべてを判断することはできないかもしれません。
しかし、現役時代にシーズン100日以上ゲレンデで滑っていた私の基準から言えば、4回滑った程度では中級者や上級者になるのは難しいのが現実です。つまり、ゲレンデにいるほとんどの人があなたと同じ初心者ということになります。
周りもみんな初心者なのに、「自分だけが下手で恥ずかしい…」とネガティブになる必要はまったくありませんよね。
スキーやスノボが最初から上手く滑れなくても、周囲の目は一切気にしなくて大丈夫です。
先ほどお伝えしたゲレンデのマナーにだけ気をつけて、のびのびと冬の雪山を楽しみましょう!
中・上級者は初心者の方を見ても気にしてない
ゲレンデで初心者(自分の同行者以外)が滑っていたら気になりますか?
— らくスノ@スノボブログやってる人 (@rakusnowkousiki) August 26, 2024
色々調べていると「スキー・スノボ滑れないのが恥ずかしい」という初心者の方が圧倒的に多いのですが、僕のフォロワーさんはガチ勢が多いので質問です。
今記事を書いてるので、ご協力いただければ幸いです🙇♂️
恥ずかしいと思う必要がない大きな理由は、中・上級者は初心者の方を見てもほとんど気にしていないからです。
冒頭でも触れた通り、X(旧Twitter)で実施したアンケートでは、772人中82.6%もの人が「初心者を見ても気にならない」と回答しています。
さらに、残りの「気になる」と答えた方の意見を詳しく見てみても、「下手だな」というような悪意のあるものではありませんでした。
- 「危ない転び方をして怪我をしないかな?」と心配で見守ってしまう
- 急な転倒やコース変更に巻き込まれないよう、安全確認のために注意している
- 逆エッジで派手に転んでいるのを見ると、大丈夫かなとハラハラしてしまう
このように、気になる理由のほとんどは初心者を心配するポジティブな視点や、安全確保のためのものです。
友人や家族ならまだしも、ゲレンデにいる赤の他人に対して「あの人は初心者だから下手だな」なんていちいち馬鹿にする人はいません。
ですから、どれだけコケまくっても恥ずかしがる必要はまったくありませんよ!
「初心者はウザい」と言っている人ほどスキー・スノボが上手くない

SNSなどを見ていると、たまに「初心者はうざい」といったネガティブな発言をしている人を見かけますよね。
でも、どうぞ安心してください。そういった発言をしている人ほど、実はスキーやスノボがそこまで上手ではないからです。
本当の中級者や上級者は、前方を滑る人の滑走能力を一瞬で見分けることができます。そのため、相手が初心者だと分かれば、かなり手前の安全な位置からルートを回避して滑るよう動きます。
逆に、まだ技術が未熟な人は瞬時の状況判断ができません。そのため、目の前の初心者を上手くよけきることができず、自分の実力不足を棚に上げて「ウザい」と感じてしまうわけです。
私はこれまでスキーやスノーボードに限らず、プロやインストラクターの友人をたくさん見てきましたが、「初心者がウザい」などと言っている方は一人も見たことがありません。
ですから、もしゲレンデやSNSで「初心者は邪魔だ」などと言っている人を見かけたら、心の中で「あ、この人は自分で回避できないくらい下手なんだな」と思って受け流しておけば大丈夫ですよ。
上手く滑るよりスキー・スノボを楽しむことの方が100倍大事!

スキーやスノーボードが最初から上手く滑れなくても、まったく問題ないことがお分かりいただけたかと思います。
冷静にゲレンデを見渡せば、周りは自分と同じような初心者の方ばかりです。
それに、これは学校の部活ではありません。上手く滑ることよりも、ゲレンデでの時間を全力で楽しむことの方が100倍大切ですよ。
サークルの友達や好きなあの人と出発する前に、お気に入りのカッコいいウエアを買ってテンションを上げるのも最高です。
せっかく遠出をするのですから、滑るだけでなくゲレンデ近くの温泉に入ってのんびり癒やされるのも贅沢ですよね。
ツアーに参加できなかった家族や同僚に、美味しいお土産をたくさん選ぶ時間もワクワクします。
そう、スキー場へ行ったからといって、ガツガツ滑る必要なんてありません。自分なりのスキー・スノーボード旅行を楽しめればそれで大正解ですよ!
スノボ初心者が1時間で連続ターンできるようになるコツ

私はイントラ時代にたくさんの方を教えました。
でね、お金をいただいている以上、老若男女どんな方でもレッスン時間内に滑れるようにしないといけません。
そこで編み出したのが下記のメソッドというわけです。
■スノボを練習する順番
- 基本姿勢を覚える(5分)
- 安全な転び方を覚える(10分)
- 曲がり方を覚える(20分)
- リフトの降り方を覚える(5分)
- 横滑りを覚える(10分)
- 連続ターンをマスター(10分)
最短でスノボが滑れるようになりたい方は、下の記事を参照ください。
→元イントラが教える!スノボ初心者がたった1時間で滑れるようになるコツ
まとめ

初めてスキー場へ行くときは、どうしても緊張してしまうと思います。でも、どうぞ安心してくださいね。
前述の通り、ゲレンデにいる人の約8割は自分と同じ初心者ですし、周りの人も滑るのに必死で、他人がコケたところなんて誰も見ていません。
ですから、上手く滑ることへのプレッシャーはいったん忘れて、「一緒に行く友達や家族と、雪山での時間を思いっきり楽しむこと」を最優先に考えればそれだけで100点満点です!
ただし、周りのみんなが安全に楽しむために、最低限のゲレンデマナーだけはしっかりと守って滑りましょうね。






























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