【スノボ】ビンディングのネジが外れない時の4つの対処法
こんにちは、20年以上スノーボードやっている元イントラの、らくスノです。 ビンディングのネジがなめて外れなくなった… 錆びているのか、まったく回らない… そんな方は、以下の4つの方法を試してみてください。 ♯3のマイナス…
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こんにちは、元スノーボードインストラクターの、らくスノです。 友達からスキー・スノボに誘われたけど、タイツだけで寒くない? ウールとスポーツタイツどちらがいい? ジャージやスウェットパンツじゃだめなの? 特に初めて行くス…
今回はA級イントラにトップ合格し、現在は個人でレッスンコーチをしている伊東しんごさんにカービングのコツについて伺ってきました。 ■カービングのコツ 常に板の真上に重心があることを意識する しゃがみ方のコツはひざではなく足…
こんにちは、元スノーボードインストラクターの、らくスノです。 スキー場には独自のルール・マナーがあります。 ルールやマナーを守らないと、トラブルに巻き込まれたり相手に怪我をさせてしまうことも… 事故が起きてから「ルールを…
こんにちは、20年以上スノーボードしている元イントラの、らくスノです。 「コース途中で止まってしまった。あと数メートルでまた傾斜になるし、わざわざビンディング外すのも面倒…」 「スタート位置でビンディングをつけたのはいい…
これからパークデビューしたい方におすすめのジブアイテムがBOX。 レールよりも簡単で、転んでも怪我するリスクは少ないです。 とはいえ、いきなりアイテムに入るのは怖いですよね… 今回はスノー系インフルエンサー&イントラのみ…
こんにちは、20年以上スノーボードやっている元インストラクターの、らくスノです。 はじめてスノボに誘われたけど、何を準備すればいいの?どこまでレンタルできる? ビンディング?ブーツ?スノボ道具のこと一切分からないんだけど…
こんにちは、元スノーボードインストラクターの、らくスノです。 スノーボードは斜面を高速で滑走するスポーツ。 脱臼、ねんざ、打撲、骨折等…普通に滑っているだけでも怪我のリスクはあります。 今回の記事では、スノボで怪我を防ぐ…
こんにちは、元スノーボードインストラクターの、らくスノです。 ジャンプ台跳べるようになるとカッコいいし、憧れますよね。 しかし、怪我のリスクも高い… 自慢じゃないですが、私も選手時代に一度骨折してます(笑) でも大丈夫!…